Uurige Oma Ingli Arv

Foolium

  • Tase: Keskmine
  • Kokku: 30 min
  • Aktiivne: 15 min
  • Tootlus: 4 portsjonit
  • Tase: Keskmine
  • Kokku: 30 min
  • Aktiivne: 15 min
  • Tootlus: 4 portsjonit

Koostisained

Tühistage valik Kõik





4 (6 untsi) kalafileed

2 tassi värskeid köögivilju



30. jaanuar märk

Äädikas, tsitrusviljamahl või vein



2. juuli sodiaagiga ühilduvus

Värsked ürdid või muud aromaatsed ained

Sool ja värskelt jahvatatud must pipar



2 spl võid, viilutatud 4 tükiks



inglinumber 330

Jaotises Papillote Variations järgnevad retseptid

Juhised

  1. Kuumuta ahi 425 kraadini F. Sega maitseained (äädikas, mahl, vein, koor, vürtsid jne) väikeses kausis kokku; kõrvale panema.
  2. Voldi 4 (20-tollist) pärgamentpaberi ruutu pikuti pooleks ja lõika välja suur südamekuju. Voldi lahti ja laota 2 ahjuplaadile. Koka märkus: küpsetuspaberit võib asendada alumiiniumfooliumiga.
  3. Jaga köögiviljad ühtlaselt 4 südamekujulise pärgamendipaki vahel. Aseta kalafilee köögiviljade peale ja maitsesta. Kõige peale määri väike tükike võid.
  4. Voldi pärgamendi ülemine pool kala peale, kattu servi väikesed voldid ja sulge. Küpseta 10–15 minutit, kuni küpsetuspaber paisub.
  5. Tõsta pärgamendipakid taldrikutele. Lõika pakid ettevaatlikult lahti, vältides kuuma auru ja serveeri.
  6. Et Papillote variatsioonid:
  7. Metsseened et Papillote: Asendage kalafilee 1 naela seentega (võrdsetes osades kukeseened, morlid ja šitakid). Lisage värsket murulauku, värsket peterselli, värsket estragonit, valget veini ja suurendage võid 1 spl.
  8. Kevadised köögiviljad et Papillote: asendage kalafilee 4 tassi köögiviljadega, nagu suvikõrvits, baklažaan, spargel jne. Maitsestage köögivilju õhukeselt viilutatud küüslaugu, värskete ürtide, värske sidrunimahla, koore ning soola ja pipraga.
  9. Vahemere hiidlest en Papillote: katke hiidlest kivideta kalamata oliivide, viilutatud punase sibula, värske peterselli, värske sidrunimahla ja värske punega. Lisa aurutamiseks valge vein.

Jagage Oma Sõpradega: