Eksperdid selgitavad, mida tähendab, kui keegi surnud on teie unenäos elus

Kui unistate sellest, et keegi on pärast surma elus, võib see äratada erinevaid emotsioone – ja need ei ole haruldased unenäod. Mida need unenäod tähendavad, alates nende nägemisest lohutustundest kuni leina uuesti läbielamiseni, kui ärkate?

Nagu kõik unistuste stsenaariumid , võib tähendus olenevalt kontekstist üsna palju erineda. Siin selgitavad eksperdid, mida need unenäod tähendada võivad, mida nendega ette võtta ja kuidas teada saada, kas see oli külastusunenägu.

Mida tähendab unes surnud inimese nägemine elus?

Terapeudi ja unenägude eksperdi sõnul Leslie Ellis, Ph.D. , lähedase surmale järgnenud unenäod, olgu selleks siis lemmikloom või inimene, on üsna levinud. 'Need ei ole alati lohutavad, kuid näivad, et nad viivad leinaprotsessi edasi,' ütleb ta.

Ja tavaliselt on lein just see, milleks need unenäod on. Tegelikult on unenägude uurija Ph.D. Joshua Blacki üks uuring. surnud lähedastest unes nägemine näitas, et need unenäod võivad meid tegelikult aidata kaotuse trauma töötlemine , mis aitab säilitada sidet lahkunuga ja/või aitab emotsioone reguleerida.

Need on hädavajalikud leinamise komponendid , selgitab Ellis ja lisab: 'Üks huvitavamaid asju on see, et kui kaotame lähedase või lemmiklooma, on enamik unistusi, mida me nendega seoses näeme, lohutavad.'

Muidugi ei ole alati lohutav, nii et siin on veel mõned tõlgendused, mis sõltuvad teie unenäo eripärast.

Kui te leinate

Professionaalse unistuste analüütikuna Lauri Loewenberg Varem mindbodygreenile rääkinud, tunnevad tema kliendid sageli lohutust, kui surnud lähedane unenäosse ilmub, ja need unenäod aitavad leinaprotsessil kaasa. See kordab Ellise ja Blacki ideed, et unistada kellestki, kes on möödunud, on leinaprotsessi loomulik osa.

'Kui see on esimese paari aasta jooksul pärast nende surma ja kui see on keegi, kellega olete väga lähedane, võib see ikkagi olla seotud leinaga. Ja see on tõesti tavaline,' ütleb Loewenberg.

Kui nad on unenäos sinu peale vihased

Kui unenäos olev inimene on teie peale vihane – ärge muretsege. Tõenäoliselt pole see negatiivne külastusunenägu mingist vihast enne nende surma. Loewenbergi sõnul on unenägu, et keegi, kes suri, on sinus vihane, ärritunud või pettunud, tõenäoliselt sinu enda tunnete projektsioon.

'Kui nad on näiteks sinu peale vihased, siis see ei ole nende vaim läbi. See on see, et sa oled millegipärast enda peale vihane,' ütleb ta ja lisab, et seda tüüpi unenäod on tavalised, kui tunnete, et teil on jäänud tegemata äri. see inimene või asjad jäid rääkimata ja/või nad surid ootamatult.

Kui nad üritavad sulle haiget teha

Mõnel juhul võite unistada, et surnud inimene on taas elus ja ründab teid. Sel juhul, märgib Loewenberg, tähistab see tõenäoliselt a ennast saboteeriv osa sinust, mis ilmutab sarnaseid mustreid või käitumist nagu see inimene elus olles.

Ta soovitab endalt küsida, kas teete midagi, mille puhul teate, et see on ennast saboteeriv, või on teil praegu midagi, millega see inimene vaeva nägi, olgu selleks siis kergemeelne kulutamine, ainete kuritarvitamise probleem või raske vestluse vältimine.

Kui unenägu on meeldiv

Nii Ellise kui ka Loewenbergi sõnul on paljud unenäod, mida me surnud inimestest näeme, meeldivad ja võivad aidata leinaprotsessis, kui me töötame läbi oma emotsioonid inimese surma ümber.

Need unenäod võivad olla seotud leinaga, mida te veel töötlete, kuid need võivad toimida ka peaaegu nagu teie soovide täitumine – soov seda inimest uuesti näha.

inglinumber 1141

Samuti on võimalus, et see võib olla külastusunistus – mis küll pole eriti levinud, on siiski võimalik –, mis viib meid järgmise punktini.

Kui see on külastamise unistus

Selgeltnägija ja keskmise järgi Catharine Allan , 'Kui inimene on unenäos õnnelik ja rahus, võib-olla räägib teiega või näitab teile midagi ja te ärkate rahulikuna, võis see olla külaskäik nendelt. Ja need on kõigi parimad unistused.'

Lisaks, nagu märgivad nii Ellis kui ka Loewenberg, erinevad külastusunenäod selgelt teie tavapärastest unenägudest. Esiteks ütleb Loewenberg, et inimene (või lemmikloom) näeb tõenäoliselt hea välja, terve, isegi särav. Ellis lisab, et kui teda külastas hiljuti surnud kass Shadow, oli tema karv läikiv ja ta paistis olevat suurepärases vormis.

Kuidas seda unistust läbi töötada

Külastusunenäo puhul pole midagi ilmtingimata teha lisaks lohutage end sellega, et tunnete, et teie kallim jõudis läbi unenägude maailma teie poole. Loewenberg ütleb, et võite selle ka a-sse kirja panna unistuste päevik ja hoidke seda kindlas kohas, et seda edaspidi hoida.

Muudel juhtudel ütleb ta: 'See on kindlasti teie alateadvuse üleskutse, et püüdke toimuvaga leppida.' Olenemata sellest, kas tunnete, et töö on pooleli või ei suuda oma sooritatud asju aktsepteerida, on oluline leida viis, kuidas leppida sellega, mis see on.

Ta ütleb, et üks suurepärane tava selleks on kirjutada neile kiri, milles räägitakse neile kõigest, mida te ei saanud elus olles öelda. Samuti võite anda endast parima, et otsida õppetundi, kui tunnete, et asju oli ütlemata, ja 'liikudes oma elus edasi, et mitte kunagi lasta asjadel enam kunagi selleni jõuda kellegagi, kellest hoolite,' lisab ta.

'Kui need unistuste figuurid naasevad, tekitab see ühenduse järjepidevuse tunde,' ütleb Ellis ja lisab, et elu lõpu poole tulevad sageli kadunud lähedased, et aidata elu-surma üleminek . 'Nii et kuigi leinaunenäod võivad olla valusad, aitavad need enamasti meid kaotusvalust üle,' ütleb ta.

KKK:

Takeaway

Lein ei ole kunagi lineaarne protsess ja surnud inimesest unistamine võib kõik need tunded uuesti esile kutsuda. Proovige unenäos lohutust leida, kui arvate, et teid külastati, ja kui ei, siis on tõenäoliselt mõni muu sõnum unenäos mis aitab teil oma leinast läbi minna, et jõuda rahu ja aktsepteerimise paika.