Bananaraama vahvlipuding
- Tase: Lihtne
- Kokku: 2 tundi 45 minutit
- Ettevalmistus: 15 min
- Mitteaktiivne: 2 tundi 30 minutit
- Tootlus: 6 portsjonit
- Toitumisinfo
- Toitumisalane analüüs
- Portsjoni kohta
- Kalorid
- 137
- Kogu rasv
- 1,5 grammi
- Naatrium
- 299 milligrammi
- Süsivesikud
- 29 grammi
- Kiudaine
- 1 grammi
- Valk
- 4 grammi
- Suhkur
- 15 grammi
- Tase: Lihtne
- Kokku: 2 tundi 45 minutit
- Ettevalmistus: 15 min
- Mitteaktiivne: 2 tundi 30 minutit
- Tootlus: 6 portsjonit
- Toitumisinfo
- Toitumisalane analüüs
- Portsjoni kohta
- Kalorid
- 137
- Kogu rasv
- 1,5 grammi
- Naatrium
- 299 milligrammi
- Süsivesikud
- 29 grammi
- Kiudaine
- 1 grammi
- Valk
- 4 grammi
- Suhkur
- 15 grammi
Koostisained
Tühistage valik Kõik
2 tassi rasvavaba piima
1 väike (4-portsjoniline) pakend suhkruvaba rasvavaba vaniljepudingi kiirsegu
24 vähendatud rasvasisaldusega vanilje ümarat vahvliküpsist (soovitatav: vähendatud rasvasisaldusega Nilla)
2 keskmist banaani, viilutatud
Rasvavaba vahustatud kate (sulatatud külmutatud), valikuline
Juhised
- Sega kausis piim pudingiseguga. Vahusta elektrimikseri või vispliga 2 minutit või kuni segu on täielikult segunenud. Kõrvale panema.
- Asetage 9-tollisele ruudukujulisele ahjupannile kiht vahvleid, lamedad küljed allapoole, ja seejärel asetage peale kiht banaaniviilusid. Jätkake vaheldumisi kihte, kuni kõik vahvlid ja banaaniviilud on tassis.
- Katke roog pudinguga ja laske sellel vahvli- ja banaanikihi vahele imbuda. Kata kaanega ja pane 2–3 tunniks külmkappi. Soovi korral lisa enne serveerimist vahustatud katet.
Jagage Oma Sõpradega:
