Ärkasin alati keset ööd üles – siis võtsin seda toidulisandit*

Mul ei olnud alati magamisega probleeme. Aga kui mul on menopausi üleminek, öö läbi magama jäämine muutus võitluseks. Hakkasin ärkama paaritutel tundidel – kell 3, 4 või 5 hommikul – ega suutnud uuesti uinuda. Mõnikord pidin vannitoa kasutamiseks tõusma, kuid teinekord ärkasin tühjalt kohalt.

Kui võime öö läbi magada minult pärast aastatepikkust probleemideta ära tõmmati, oli see kohutav. Sellest vananemise kõrvalmõjust pettunud olin otsustanud oma une õigele teele saada.

Miks ma esimest korda unetoetust+ proovisin

Pärast mõne võtmist öised uneabivahendid see ei aidanud mul palju magada, hakkasin kahtlema, kas mõni neist võiks minu jaoks töötada. Aga ma nägin mindbodygreeni reklaami une tugi+ ja avaldas muljet koostisosade loetelu ja positiivsed arvustused .

Mõtlesin, et annan tootele 'ühe pudeli testi'. Tellisin ühe saadetise magneesiumbisglütsinaat , juustupuu ja PharmaGABA® segage ja võtsin seda kuu aega soovitatud viisil, et näha, kas see on kõik, milleks see oli.

Nüüd olen oma poole peal teiseks pudel ja võin julgelt öelda, et see toode on minu testi läbinud: olen väga rahul, kuidas see mu üldist unekvaliteeti parandab.*

Minu kogemus unetoetusega+

Jätan unetoetuse+ pudeli diivani lähedal asuvale otsalauale, nii et mäletan seda igal õhtul umbes kaks tundi enne magamaminekut võtta. Siis, enne magamaminekut, ei tunne ma end kurnatuna ega kurnatuna – olen lihtsalt valmis magama minema. Kui olen seda teinud, jään peaaegu kohe magama.

Ja siis tuleb minu jaoks tõeline eelis: ma jään tegelikult öö läbi magama. Ilma nende juhuslike kesköö ärkamisteta, millest taastuda, tõusen hommikul end hästi välja puhanuna.

4. novembri märk

Töötan kogukonna teavitamise alal ja minu tööl võib mõnikord olla ettearvamatuid tunde. Ühel päeval pean võib-olla olema kuskil kell 6 hommikul ja järgmisel võib oodata, et jään üritusele kuni kella 23ni. Kuigi mul pole alati seda luksust regulaarne unegraafik , unetoetus+ aitab mul voodis veedetud aega maksimeerida. Nüüd ei häiri see mind eriti, kui mul on vaja sulgeda silmad kellaajal, millega ma pole harjunud. Olen kindel, et see toode aitab mul magada ja järgmisel hommikul energilisena ärgata.*

Takeaway

Alates perimenopausist olen näinud vaeva, et öö läbi magama jääda, kuid unetoetus+ aitab mul õigele teele tagasi saada. See läbis minu 'ühe pudeli' testi ja olen nüüd oma teistkordsel öise unelisandi tellimusel. Olen seda isegi soovitanud sõpradele, kes otsivad a uneabi see on tõeline asi.

Nagu MBG toimetajale Emma Loewele öeldud.