5 naturaalset õli säravama ja elastsema naha jaoks – teadusuuringute ja ilutoimetaja toetusel

Neile, kes soovivad tõsiselt elastset ja säravat nahka – on aeg investeerida heasse õlisse. Õlid on nahale nii tähelepanuväärsed mitmel põhjusel: Esiteks võivad paljud õlitüübid toimida pehmendavate ainetena, mis tähendab, et need pehmendavad ja parandavad nahka selliste asjadega nagu rasvhapped, keramiidid ja muud lipiidid. Kuid neil on ka oklusiivsed omadused, nii et nad istuvad nahal, luues barjääri – hoides naha all niisutust ja aidates kaitsta nahka keskkonnamõjurite eest. Lõpuks on paljud taimeõlid täis antioksüdantseid võimeid, mis aitavad leevendada oksüdatiivset stressi, kaitsta tumedate laikude eest ja sileda tekstuuri.

Kui see kõik kõlab nagu nahahooldusomadused, mida otsite, lubage mul tutvustada teile mõnda oma lemmikõlidest, mida koostisosade loendist otsida.

Saflooriseemneõli

Enamik turul olevaid valikuid kasutab mingisuguseid baasõlisid (eriti kui koostises kasutatakse eeterlikud õlid ). Baasõlid on koostise jaoks üliolulised, pakkudes ahvatlevat tekstuuri, stabiilsust ja sageli ka mõningaid nahahoolduse eeliseid. Kuid mitte kõik kandeõlid pole võrdsed.

Üks mu isiklikke lemmikuid praegu on saflooriseemneõli. Kerge, valgustav õli on erakordselt kõrge asendamatute rasvhapete sisaldusega, eriti oomega-6 rasvhapped 1 (see moodustab umbes 70% õli koostisest). Uuringud näitavad, et oomega-6 rasvhapped on epidermises (naha pealmises kihis) kõige levinumad rasvhapped ja seetõttu mängivad nad lahutamatu osa naha barjäärifunktsioonis. 2 Lisaks näitavad uuringud, et oomega-6 rasvhapped võivad aidata toime tulla põletikega epidermise mitmes kihis, mis võib aidata ennetada enneaegse vananemise märke, leevendada ärritust ja kuivust ja palju muud.

E-vitamiin

See klassikaline nahahoolduse koostisosa on lipiidides lahustuv antioksüdant (mis lihtsalt tähendab, et see on antioksüdant, mis toimib pigem õlides kui vees.) Tegelikult on see kõige levinum rasvlahustuv vitamiin nahas 3 - muudab selle naha tervise säilitamiseks hädavajalikuks.

See on eriti kasulik neile, kellel on küps nahk. E-vitamiinil on võimsad põletikuvastased omadused 4 nahale ja võib neutraliseerida vabade radikaalide tekitatud kahjustusi. Hiljutine metaülevaade leidis, et aktuaalne rakendus võib vältida tumedate laikude teket 5 ja leevendada fotokahjustuste tagajärgi (tõstan selle välja, sest 80% vananemise märkidest on tingitud päikese käes viibimisest 5 — seega on päikesekahjustustega tegelemine üks väärtuslikumaid asju, mida oma naha heaks teha saate).

Moringa seemneõli

See rasvhapete ja antioksüdantide rikas taimeõli on üks minu lemmikvõimalusi, mida otsida. Moringa seemneõli sisaldab palju monoküllastumata aineid rasvhapped , kusjuures 70% sellest on oleiinhape. See spetsiifiline kombinatsioon muudab selle suurepäraseks barjääri toetamiseks, veepeetuse parandamiseks ja isegi peente joonte leevendamiseks.

2. august sodiaagimärk

Viimase punkti kohta näitavad uuringud, et moringa seemneõli on täiustatud antioksüdantsed omadused 6 , mis tähendab, et see võib aidata hallata vabade radikaalide kahjustusi nahas. Vabade radikaalide tekitatud kahjustused võivad põhjustada peenikesi jooni, kripeldamist ja tumedaid laike – mõelge sellele kui vananemisprotsessi nupu keeramisele. Nii et kõik, mida saate teha, keerake see tagasi, on tohutult kasulik.

Skvalaan

See õli on aastate jooksul muutunud üsna populaarseks, kuna taimse päritoluga valikud on muutunud rikkalikumaks. Skvaleeni (see on hüdrogeenimata sugulane) toodab keha loomulikult ja seda leidub tegelikult teie naha rasus! Siin mängib see olulist rolli naha konditsioneeritud ja kaitstuna hoidmisel. Skvaleeni tootmine aga loomulikult väheneb aja jooksul.

Paikselt manustatuna skvalaan (pange tähele 'a'; see versioon on hüdrogeenitud ja säilivusstabiilsem), võib aidata täiendada naha lipiide, aidata kaasa barjäärifunktsioonile ja taastada elujõudu.

Kaeraõli

Absoluutne täheõli tundlikule nahale, kaeraõli on kaerataime lipiidkomponent. (Selle tuntum sugulane, kolloidne kaerahelbed, on saadud samast taimest ja on tegelikult FDA poolt heaks kiidetud nahakaitsevahend!)

Õli on täis rasvhappeid, nagu oomega-6, millest me varem rääkisime, kuid selle teeb eriliseks selle potentsiaalne roll keramiidi tootmisel. Uuringud näitavad, et kaeraõli on teadaolevalt tõsta keramiidi taset nahas 7 , mis aitavad naharakke koos hoida. Keramiidid on lipiidid, mida leidub naha välimistes kihtides ja mis on selle jaoks olulised barjäärifunktsioon .

3. oktoober Tähtkuju

Lisaks võib see aidata toime tulla tundlikkuse nähtudega, nagu rahustab sügelus, vähendab põletikku ja aitab vähendada punetust .