2022. aasta 7 parimat madratsit raseduse jaoks, mis aitavad teil öö läbi magada

Rasedus on muutuste aeg. Jah, paljud on maagilised, kuid mõned võivad olla… noh, vähem kui. Sel ajal, kui teie keha kohaneb uute aistingutega (valud, pidevalt Kui teil on vaja pissile minna), võib teie uni anda löögi – ja ilma raseduse jaoks parima madratsita ei ole te edu saavutamiseks valmis.

mis septembri sodiaagimärk

Uurimine on näidanud seost unepuuduse vahel raseduse ajal ja tüsistuste vahel, nagu suurenenud valu sünnituse ajal, enneaegne sünnitus ja madal sünnikaal. Nii et kui sa oled raseduseks valmistumine (ja oma parima lähenemise kavandamine toitumine , füüsiline vorm , ja magada), nüüd on hea aeg ka oma madratsit hinnata.

Allpool on mõned parimad raseduse madratsid, mis hoiavad teid enne mugavalt uinakut ja pärast lapse saabumist.

Kiirloend:

Millist tüüpi madrats on raseduse ajal parim?

Kuigi madratsid on tavaliselt väga isikliku eelistusega ost, tuleb raseduse jaoks parima madratsi valimisel arvestada mõne asjaga:

Küljel magamine

Vastavalt Navya Mysore MDCM, CCFP, parim madrats raseduse ajal on selline, mis võimaldab teil mugavalt külili magada. 'Alates 20. rasedusnädalast soovitatakse enamasti küljega magamist, kuna emakas on suurem ja võib suruda alumisele õõnesveenile (suurele veresoonele, mis viib verd tagasi südamesse),' selgitab ta. 'Kui teie südamesse naaseb vähem verd, läheb teil ka vähem verd nii teie teistesse organitesse kui ka teie lapsele.'

Üks uuring 2019. aastast jõudis ka järeldusele, et külg magamine oli rasedatele kõige ohutum meetod, nagu ka praegused juhised Ameerika Rasedusassotsiatsioon.

Keskmise tugevusega tunne

Kui tegemist on parimad madratsid külili magajatele , peaks teie lülisamba ja pehmenduse vahel olema tasakaal, et teie survepunktid oleksid õnnelikud. 'Küljel magamiseks soovitaksin madratsit, mis on poolkõva,' lisab Mysore. 'Sa tahad, et see saaks teid hästi toetada ilma sisse vajumata, kuid mitte nii kindlalt, et te ei saaks end mugavalt tunda.'

Hoidke seda jahedas

Sees 2013. aasta uuring mis jälgis 429 naist kogu raseduse ajal, teatas 35% osalejatest kuumahoogudest. Vedrudega hübriidmadratsid võivad suurendada õhuvoolu ja jahutusmaterjalidega, nagu lateksvaht, niiskust imav vill või grafiit, voodid võivad aidata kaasa jahedama magamiskeskkonna loomisele.

Liikumissõbralik

Palgina magada on natuke raskem, kui teie kõhus liigub ja vurab keegi uus. Kui kipute öö läbi ringi liikuma, olge vastutulelik hübriidmadrats aitab neid vahetusi palju lihtsamaks muuta. Veelgi parem, kui saate valida King- või California King-voodi, mis annab rohkem ruumi toetavatele patjadele – eriti kui jagate voodit partneriga.

Kuidas me valisime:

Meie ekspertide nõuannete põhjal keskendusime madratsitele, mis olid keskmise tugevusega (või kohandatavad, et pakkuda rohkem või vähem pehmendust), et tagada mugav külili magamine.

See nimekiri sisaldab enamasti hübriidmadratseid, et tagada parim võte keskmise jäikuse ja õhuvoolu korral. Sellegipoolest armastavad mõned inimesed mäluvahu ja lateksvahtude tunnetust, nii et lisasime sinna ka mõned parimad võimalused.

Kõik need madratsid on valmistatud USA-s ja kasutavad mittetoksilisi, CertiPUR-USA sertifikaadiga materjale. Samuti seadsime esikohale kaubamärgid, mis kasutavad orgaanilisi materjale ja millel on täiendavad jätkusuutlikkuse volitused.

Lugesime sadu kommentaare ja otsisime tagasisidet spetsiaalselt rasedatelt, kuumalt magajatelt ja külgliigajatelt.

mbg valikud parimate raseduse madratsite jaoks:

Parim mäluvaht: Brentwood Home Cypress mäluvahtmadrats

Plussid

• Kasutab mittetoksilist taimset mäluvahtu
• Võimalus hübriid- või kõrgematele mudelitele

Miinused

• Ainult üks tugevus
• Vähem servatugi

Kuidas seda tehakse ja kuidas see kohale jõuab:

Kuigi see pole teadaolevalt kõige toetavam, võib mäluvaht olla suurepärane valik külgliigajatele, kuna see hoiab teie õlad ja puusad. Brentwood Home'i Cypress mäluvahust madrats on tugevamal poolel, brändi hinnangul on see 6 punkti 10-st. Saate valida 11- või 13-tollise kõrguse vahel ning teil on ka võimalus muuta see voodi hübriidiks. Kui kasutate hübriidmudelit, saate täiendava kihi spiraalide toetamiseks ja täiendavaks õhuvooluks, mis võib olla hea mõte, kui teil tekivad raseduse kuumahood.

Veel üks võit ootavatele vanematele? Kuigi mäluvaht ei ole kõige jätkusuutlikum valik, on Brentwood Home'il mittetoksiliste materjalide jaoks rohkem sertifikaate kui enamikul täisvahust madratsitel (nt OEKO-TEX Standard 100 ja GREENGUARD Gold) ning kaubamärk on sertifitseeritud kliimaneutraalne, mis tähendab, et need tasakaalustavad heitkogused 100%. Selles voodis kasutatakse isegi segu taimsest mäluvahust, mis on keskkonnale parem kui traditsiooniline mäluvaht ja aitab vähendada karbis kokkusurutuna saabudes võimalikku gaaside tekitatud lõhna.

Mida kliendid ütlevad:

Cypress mäluvahust madratsil on üle 1000 arvustuse ja see on hinnatud 4,7 tärni 5-st. Rasedatelt inimestelt, kes on selle voodiga rahul, on mitu arvustust, sealhulgas üks inimene, kes reivib , 'Isegi üheksa kuud rasedana olen suutnud kiiremini magama jääda ja öö läbi sellisena püsida, nii et see on suur asi.'

Teisest küljest ütlevad mitmed rangelt külili magavad arvustajad, et nad sooviksid, et see madrats oleks pehmem – ja mõned väidavad, et servatugi võiks olla parem, mis võib olla kaalukas, kui lisate voodisse raseduspatja.

Parim kõva madrats: Saatva Classic

Plussid

• Mitu tugevuse valikut
• Looduslikud, orgaanilised materjalid

Miinused

• Mitte vahusõpradele

Kuidas seda tehakse ja kuidas see kohale jõuab:

Tänapäeva turul üks kõrgeima hinnanguga madratseid Saatva Classic ühendab traditsioonilise toetavate terasest sisevedrude tunde ja pehme mittetoksilise mäluvahu kihi, et luua tõeline luksustunne. Madratsit saab kohandada, valides 11,5- või 14,5-tollise kõrguse ja valides kolme erineva kõvaduse valiku vahel: Plush Soft, Luxury Firm ja Firm. Kuna tegemist on disainilt tugevama voodiga, võivad mõned külgliiprid ja väiksema kehaehitusega inimesed eelistada mudelit Plush Soft. Kuid 3-tollise Euro-padjakattega on Luxury Firm kaubamärgi enimmüüdud toode ja see võib kõige paremini sobida raseduse ajal külili magamiseks (lisaks mis tahes asendisse, mida eelistate pärast rasedust).

Saatva tarnib kõik oma madratsid valgete kinnastega, mis tähendab, et keegi toob selle teie jaoks koju ja aitab selle üles seada. Bränd ütleb, et sellel ei ole ebameeldivat gaasi tekitavat lõhna ja te ei pea ootama, et sellel magada.

Mida kliendid ütlevad:

4,8 tärni 5-st ja üle 2800 arvustuse on enamik inimesi oma Saatva Classicuga ülimalt rahul. Üks arvustaja kirjutab , “See madrats on unistus. See on kena ja kindel, kuid siiski hubane. Me ei taha kunagi magada mujal kui oma voodis. Ma magan isegi raseduse ajal hästi.' Kõige tavalisem negatiivne tagasiside on inimestelt, kes peavad seda voodit liiga tugevaks, kuid isegi nendes arvustustes mainitakse tavaliselt Saatva suurepärast klienditeenindust.

Parim jahutus: Birch Luxe Natural Madrats

Plussid

• Orgaanilised, looduslikud materjalid
• Hea temperatuuri reguleerimiseks

Miinused

• Üks tugevusvõimalus
• Lühem unekatse

Kuidas seda tehakse ja kuidas see kohale jõuab:

See orgaaniline madrats kasutab kõiki looduslikke jahutavaid materjale ja on Birchi lipulaevvoodi täiustatud versioon. See on keskmise tugevusega hübriid, mis on valmistatud naturaalsest Talalay lateksist, eraldi pakitud terasrullidest ja GOTS-sertifikaadiga orgaanilisest kašmiirist ja Wool Integrity NZ-sertifikaadiga orgaanilisest villast. Rullide, hingava lateksi ning niiskust imava villa ja kašmiiri kombinatsioon muudab selle hingavamaks madratsiks ilma patenteeritud vahtude või 'jahutustehnoloogiata'. Madratsil on ka suurenenud nimmetugi küliliipritele, ja tugevdatud servad – et saaksite rohkem voodit enda alla võtta.

See madrats saabub kokkusurutuna ja karpi keeratuna. Tänu naturaalsetele materjalidele ei tohiks selle karbist lahtivõtmisel tekkida ebameeldivaid gaasilõhna ning pärast raamile löömist saad sellel magada 1-2 tundi.

Mida kliendid ütlevad:

Birch madratsid on populaarsed, kuna neil on 4,6 tärni 5-st ja üle 3200 hinnangu. Pange tähele, et sait ühendab Luxe ja Original mudelite arvustused. Üks inimene, kes täpsustab Luxe mudelit kirjutab , “Vill aitab kindlasti meie madratsi temperatuuri reguleerida ja me ei maga kuumalt ega jahedalt. See on just õige.' Teine inimene ütleb, et see voodi aitas leevendada raseduse valusid. Muidugi, kuna seal on ainult üks kõvaduse valik, kurdavad mõned inimesed, et see madrats oli kas liiga pehme või liiga pehme nende jaoks kindel – viimased soovitavad lisada Birchi oma Orgaaniline kattemadrats .

Parim kõhuga magajatele: WinkBed

Plussid

• Luksuslik hotell-voodi tunne
• Suurepärane serva tugi

Miinused

• Mitte vahusõpradele
• Pikem tarneaeg

Kuidas seda tehakse ja kuidas see kohale jõuab:

9 kuud on lühike aeg (võrreldes sellega, kui kaua teil madrats on), seega on kõige parem leida voodi, mis ei vasta mitte ainult teie rasedusvajadustele, vaid ka kaugemale. Kui magate rangelt kõhuga, on originaal WinkBed suurepärane hübriidvalik, mis pakub temperatuuri reguleerimist, keskmise tugevuse tunnet ja piisavalt kvaliteetset servatuge, et mahutada raseduspadi.

See madrats on valmistatud taaskasutatud, individuaalselt pakitud terasrullidest, geeliga infundeeritud vahust ja pehmest eurokattest. See on saadaval nelja erineva tugevusvalikuga: pehmem, luksuslik, kindlam ja pluss, mis on mõeldud raskematele inimestele. Luxury Firm on kaubamärgi enimmüüdud ja suurepärane valik kõikidele magamisasenditele.

WinkBedi madrats saabub kokkusurutuna ja kasti keeratuna. Te ei pea kaua ootama, kuni madrats laieneb, ja võite magada madratsil kohe, kui see on täiskõrguse saavutanud.

Mida kliendid ütlevad:

Algsel WinkBedi madratsil on 4,8 tärni viiest 8000-st arvustused . Inimestele meeldib WinkBed selle temperatuuriga neutraalse pinna, igat tüüpi une toe ja uhke hotellikvaliteedi poolest. Üks ütleb: „See madrats on isegi kvaliteetsem, kui ma ootasin ning see toetab mu selga ja puusi, mis on minu jaoks elumuutev! Mul on hea meel, et valisin oma Winkbedi!” Mõned arvustajad kurdavad, et nende WinkBed on kas liiga pehme või liiga kõva, kuid kui te lõpuks oma voodit ei armasta, saate esimese 120 öö jooksul vahetada teise tugevuse valiku vastu (või tagastada selle üldse).

Parim raseduse puusavalu korral: Nolah Evolution 15”

Plussid

• Suunatud tugi joondamiseks
• Kolm tugevuse valikut

Miinused

• Pigem pikk ja raske
• Ei mingeid keskkonnasõbralikke materjale

Kuidas seda tehakse ja kuidas see kohale jõuab:

Evolution 15” on hübriidmadrats, millel on luksuslik hotellivoodi tunne. Saadaval kolmes kõvaduse valikus (Plush, Luxury Firm ja Firm) on igal madratsil pehme Euro padjakate, mis suurendab survet. Kui tunnete raseduse ajal valusid, aitavad Evolutioni sihitud tugispiraalid hoida teie puusad ja õlad ühel joonel. Lisaks, kui raseduse kuumahood on teie jaoks probleemiks, hindate grafiidiga infundeeritud vahukihti, mis soodustab jahedamat und.

Muidugi, sa ei jää rasedaks igavesti , kuid see madrats (eriti Luxury Firm mudel) peaks siiski sobima suurepäraselt mis tahes magamisasendisse, mida enne rasedust eelistasite.

Nolah saadab nende madratsid kokkusurutuna ja kasti keeratuna. Veebisaidil ei ole sätestatud ajavahemikku voodi laienemiseks, kuid ülevaated märgivad, et saate sellel kohe magada.

Mida kliendid ütlevad:

Negatiivse arvustuse leidmine Nolahi veebisaidilt on peaaegu võimatu (mis tundub veidi kahtlane…). Lisaks mõnele kaebusele selle kohta, et madrats on raske manööverdada või selle tugevus lihtsalt ei tööta, on kõik ülevaated positiivsed. On palju inimesi, kes möllavad kergendatud õla ja puusavalu , ühega öeldes , 'Ma magan lõpuks terve öö ja ilma kohutava puusavaluta, mis mul oli külili magamise tõttu.'

Parim hübriid: Nest Sparrow Signature Hybrid

Plussid

• Hingav hübriiddisain
• Vahetatavad tugevusvalikud

Miinused

• Ei mingeid orgaanilisi materjale
• Mõne jaoks liiga kindel

Kuidas seda tehakse ja kuidas see kohale jõuab:

See hübriidmadrats on ideaalne kombinatsioon jahutavast geelvahust, toetavast terasest rullidest ja kohandatavast, eemaldatav keskmine mugavuskiht. Alustuseks saate oma mugavuskihi jaoks valida kolme tugevusvaliku vahel – pluus, keskmine ja kindel. Rasedatele teeb selle suurepärase valiku see, et saate kasutada Nesti eluaegse uuendamise vahetust ja vahetada selle mugavuskihi teistsuguse tugevuse vastu. Seega, kui magate tavaliselt selili või kõhuga, kuid soovite raseduse kõrval magamiseks pehmemat pinda, võiksite kaaluda Plush vahetüki kasutamist raseduse ajal ja vahetada sünnitusjärgselt keskmise või tugeva vastu! Mugavuskihi vahetamine mõne aasta pärast madratsi omamise vastu aitab pikendada ka selle eluiga, mis teenib Nestile meie raamatus mõned jätkusuutlikkuse punktid.

Sparrow Signature Hybrid saabub kokkusurutuna ja rullituna karbis ning teie valitud mugavuskiht on juba sees ära peidetud. Enamik arvustajaid väidavad, et see ei lase pakendilt välja mingeid tobedaid lõhnu ja kaubamärk ütleb, et saate selle peal kohe magama jääda.

Mida kliendid ütlevad:

Enamik Nesti madratsi arvustusi on äärmiselt positiivsed, eriti mis puudutab ettevõtte klienditeenindust ja heldet vahetusprogrammi. Kuigi me ei leidnud ühtegi arvustust eriti rasedatelt inimestelt, on neid palju kiitust külglippujatelt, kuumalt magajatelt ja inimestelt, kes tundsid enne sellele voodile üleminekut valu. Inimesed, kellel on kuningas ja lõhestatud kuningas mudelid on samuti rahul oma voodikülje kohandamise võimalusega.

Negatiivsed arvustused pärinevad enamasti inimestest, kes ei olnud 2018. aastal selle voodi vastupidavusega rahul, kuid näib, et bränd on sellest ajast peale paranenud. Mõned hoiatavad, et Medium ja Firm vahud on üsna tugevad, nii et Plush on tõenäoliselt teie parim valik mugavaks külili magamiseks.

Parim pehme madrats: Spindle Organic Latex madrats

Plussid

• Sertifitseeritud orgaanilised materjalid
• Kodust kohandatav

Miinused

• Reguleeritavad kihid on rasked
• Nõrk servatugi

Kuidas seda tehakse ja kuidas see kohale jõuab:

Veel üks suurepärane keskkonnasõbralik valik – see madrats on valmistatud orgaanilistest ja jätkusuutlikest materjalidest, nagu GOTS- ja GOLS-sertifikaadiga orgaaniline puuvill, vill ja naturaalne lateks. Kaasas on üksikud pehme, keskmise ja tugeva orgaanilise Dunlopi lateksvahu kihid, mida saate ümber paigutada, et leida endale sobiv (mis on jällegi suurepärane, kui teie eelistused pärast rasedust muutuvad!).

Kas te ei leia 60 päeva pärast ikka veel piisavalt pehmet seadistust? Ettevõte maksab teile raha tagasi ja aitab teie voodi heategevuseks annetada. Veelgi parem: kui sa teha hoidke madrats alles, saate igal ajal osta teise lateksikihi 30% allahindlusega. Neile, kes otsivad midagi lateksist pehmemat, lugege kindlasti meie valikuid parimad pehmed madratsid .

Spindli tarnimine on kiire ning kõik tuleb kokkusurutuna ja rullis karbis. Voodi kokkupanemise protsess on veidi praktilisem, kuna peate välja mõtlema, millise tugevusstruktuuriga alustada – nii et kui jääte rasedusega hiljaks, soovite oma kätega teist korda teha. välja aitama. Orgaaniline lateks ja vill tähendab, et see voodi ei tohiks selle kokkupanemise ajal veidraid lõhnu välja lasta.

Mida kliendid ütlevad:

Tugevuse kohandamise võimalus on peamine põhjus, miks inimesed seda madratsit armastavad. Arvustajad väidavad ka, et see on mugav ja hingav valik ning bränd pakub suurepärast klienditeenindust. Muidugi on pehmus subjektiivne ja mõned inimesed ei suutnud end mugavalt tunda isegi pärast voodi ümberpaigutamist. Käputäis arvustusi hoiatab, et üksikud kihid on rasked.

Kuidas valida:

Uut madratsit valides võiksite mõelda pikale perspektiivile (te ei ole igavesti rase). Veenduge, et teie valitud madrats vastaks teie unevajadustele ka pärast lapse saabumist. See tähendab madratsi leidmist, mis sobib teie tüüpilise magamisasendiga.

18. novembri sodiaak

Kui kavatsete raseduse ajal täiendava mugavuse tagamiseks lisada patju, peaksite olema kindel, et ruumi on piisavalt. Tugev servatugi võib muuta teie voodi suuremaks, kuna see võimaldab teil end täielikult välja venitada, ilma et servad longus oleksid.

Kui teie keha muutub, võivad teie uneelistused ka olla. Veenduge, et teate brändi tagastuspoliitikat ja unerežiimi prooviperioodi – mõned kaubamärgid lubavad teil enne lõpliku otsuse tegemist voodit terve aasta testida!

Näpunäiteid mugavaks magamiseks raseduse ajal:

Investeeri raseduspadjasse

Külli magamine võib olla kohandus, kui te pole sellega harjunud, seega võiksite kaaluda uut padi pähe , või isegi pika raseduse padi (kui teil on ruumi). 'Ma arvan tõesti, et kehapatja tasub proovida, kuna see võib aidata teil leida mugava asendi, mis ei lama otse kõhul, vaid pakub piisavalt tuge, et saaksite end mugavalt oma küljel,' nõustub Mysore. . Need pikemad padjad on mõeldud teie pea, muhku ja põlvede hoidmiseks mugavas küliliasendis.

Proovige magada padi jalgade vahel

“Kui kehapadi tundub, et see võib voodis liiga palju enda alla võtta, siis a kiilpadi (jalgade vahel) või isegi põlvede all olev padi võib aidata pakkuda rohkem tuge ja suurendada mugavust, ”nõustab Mysore.

Tehke kõik endast oleneva, et olla lahe

Temperatuuri reguleerimine on kindla ööune võti. Kui te pole valmis astuma sammu ja ostma täiesti uut madratsit, on neid palju kattemadratsid mis võib teid edasilükkamise ajal jahutada (ja säästa vahepeal raha).

KKK:

Takeaway.

Pole kahtlust, et rasedus võib olla põnev aeg inimese elus. Aga kui sa oled une kaotamine või ei suuda end mugavalt tunda, võib raseduse sära kiiresti kaduda. Õnneks uus madrats, mis sobib teie jaoks külili magamine vajadused võivad aidata teil saavutada sügavama une, mida olete ihaldanud – lihtsalt veenduge, et see on voodi, mis teile ka pärast lapse saabumist meeldib!