Jah, mehed saavad ka pärast seksi emotsionaalseks saada

Traditsioonilised soolised normid väidavad, et naised võivad seksi suhtes olla üsna emotsionaalsed, kiinduda inimestesse, kellega nad magavad, ja võib-olla isegi tunda seksuaalse trüsti järel kurbust või muidu keerulisi emotsioone. Sellepärast ei meeldi väsinud stereotüüpide kohaselt ilmselt juhuslik seks naistele. Mehed seevastu soovivad alati seksi ja on alati rõõmsameelsed, kui nad seda saavad (ja tavaliselt jäävad nad pärast lihtsalt õnnelikuks ja rahulolevaks magama).

Nagu tavaliselt, võivad need stereotüübid olla üsna kahjulikud mitte ainult sellepärast, et need on ettekirjutused (käskige naisel seksist piisavalt palju vaeva näha ja ta ilmselt saab , eks?), vaid sellepärast, et need, kes kukuvad väljaspool neid ootusi võib jätta ebanormaalse tunde või isegi häbeneda vormi mittesobitamise pärast. Need sugupooltega seotud müüdid pole kaugeltki täpsed: rohked uuringud näitavad naisi nautida vabaaja seksi ilma igasuguse etteheideteta ja nüüd a hiljutine uuring avaldatud Sugu- ja abieluteraapia ajakiri näitavad mehed, et ka pärast seksi võivad nad emotsionaalseks või isegi kurvaks muutuda.



Pärast üle 1200 mehe (kellest enamik olid sirged) küsitlemist leidsid teadlased, et 41 protsenti meestest oli oma elu jooksul kogenud seksijärgset bluusi ja 20 protsenti oli seda kogenud viimase nelja nädala jooksul. Umbes 3 protsenti teatas, et kogeb seda regulaarselt ja 4 protsenti ütles, et kogesid neid negatiivseid emotsioone pärast seksi enamuse või kogu aja.



oktoobri 11. sodiaagis

Miks mõned inimesed pärast seksi kurvastavad?

Kui olete pärast muidu suurepärast ja üksmeelset seksi tundnud end seletamatult masendunud, pettunud või ahastuses, olete kogenud seda, mida nimetatakse post-coital düsfooria . PCD võib olla hämmastav kogemus, eriti kui teil oli just orgasm, sest tundub, et reageerite mõnele nauditavale ja füüsiliselt meeldivale negatiivne viisil - ja te ei tea tegelikult, miks.

'On veel palju avastada, miks mõned inimesed kogevad post-coital düsfooriat ja teised mitte,' kliiniline seksuoloog ja psühhoterapeut Kristie Overstreet , Ph.D., ütleb mbg. 'Selle kohta, miks mõned seda düsfooriat kogevad või ei koge, pole lõplikku vastust. See pole tingimata seotud seksi kvaliteedi, teie suhte ega teie isiksusega. Paljud inimesed, kes on õnnelikus, toetavas ja armastavas suhtes, kogevad koitaalset düsfooriat. '



Mõned võimalikud tegurid? Uuringus küsitleti mehi ka praegu kogetud psühholoogilise stressi sümptomite, varasema väärkohtlemise ja seksuaalse düsfunktsiooni kohta. Kõiki kolme seostati PCD-ga, kusjuures psühholoogiline stress mängis suurimat rolli.

Reklaam

Kuidas mehed kogevad postkoitaalset düsfooriat.

Enne seda uuringut oli PCD aastaid naiste seas hästi dokumenteeritud, kuid seda nähtust polnud meeste seas kunagi uuritud. Ja siiski näitavad need tulemused, et PCD võib olla üsna tavaline kogemus poiste seas.

'Post-coital düsfooria võib avalduda erineval viisil kui kurbus või stress,' ütleb dr Overstreet. 'See võib olla ka viha ja pettumuse tunne, mis näitab meestel sageli seda, mida nad tunnevad.'



See ei tähenda, et pärast seksi nutmine oleks poiste jaoks lauast väljas. Siin on mõned viisid, kuidas mehed kirjeldasid teadlastele oma seksi järgseid emotsioone:

  • 'Raske kvantifitseerida, kuid pärast seksuaalvahekorda tunnen end enese pärast jälestamise vastu; tavaliselt juhin ennast segi magama minnes või midagi muud tehes või aeg-ajalt vaikuses valetades, kuni see kaob. '
  • 'Mul on palju häbi.'
  • 'Mul on tavaliselt nutuhooge ja täielikud depressiooniepisoodid järgnevad ühistegevusele, mis muudavad mu olulise murelikuks ja iga natukese aja tagant on tal pärast tegu nutuhood, kuid ta on haruldasem. Kuna ma tavaliselt ei taha, et mu kaaslane muretseks, hoian mõnikord tundide kaupa kurbust, kuni ta lahkub, kuna me ei ela koos, ja mul on mõnikord negatiivseid tundeid, mida on raske kirjeldada. '

'Lääne kultuurides seisavad mehed silmitsi paljude ootuste ja eeldustega oma eelistuste, sooritusvõime ja seksuaalse tegevuse kogemuste kohta,' selgitavad teadlased dokumendis. 'Usutakse, et kogu seksuaalse tegevusega kaasneb saavutustunne, saavutus ja sellele järgneb alati positiivne emotsionaalne kogemus ja üldine heaolutunne. PCD kogemus on vastupidine, kuna see on vastuolus nende domineerivate kultuuriliste eeldustega meeste seksuaalse tegevuse kogemuse kohta. '

Miks peame meeste emotsioone kinnitama?

'Meestele õpetatakse sageli, et nad ei peaks emotsioone näitama ega kogema,' ütleb dr Overstreet. 'See häbimärgistamine paneb paljud sulgema ja vältima enesetunnet versus seda oma partneriga jagama. See võib viia [nad] mõtteni, et neil on midagi valesti või nad on nõrgad, kui nad kogevad postkoitaalset düsfooriat. ”

Vanessa Marin Seksiteraapiale spetsialiseerunud psühhoterapeut nimetab müüte, mis käsitlevad meeste emotsionaalsust ja seksi kinnisideed, 'vananenud ja kahjulikke'.

'Meil on stereotüüpe, et mehed on vähem emotsionaalsed kui naised, mistõttu on meestel palju raskem tunnistada, et nad tunnevad end üldse emotsionaalselt, veelgi vähem emotsionaalselt pärast seksi,' selgitab Marin. 'Meil on stereotüüpe, et mehed peaksid väidetavalt seksist kinni pidama, nii et idee, et mees võiks pärast seksi tunda midagi muud kui puhas füüsiline rahulolu, tundub paljudele inimestele võõras. See paneb paljusid PCD-ga mehi häbi ja piinlikkust tundma. '

Kuid tõde on see, et PCD osas pole midagi piinlikku. Tegelikult näitavad sellised uuringud, et tõenäoliselt on peaaegu pool elanikkonnast seda vähemalt korra elus kogenud.

Kui tegelete PCD-ga regulaarselt, olenemata teie soost, soovitavad nii Marin kui ka dr Overstreet olla enda vastu leebed ja võtta aega emotsioonide töötlemiseks - neid eemale tõrjumata ega teeseldes, et neid pole olemas. Nende tunnete uurimiseks võite kasutada ajakirja ja võite kaaluda oma partneriga rääkimist sellest, mida te kogete, nii et nad ei jääks seksi järel ohvriks ja ei süvendaks kogemata olukorda. Lihtsalt oskan nimetada, mida läbi elate ( post-coital düsfooria —Meelde!) Võib minna kaugele.

Selle uuringu tulemused kinnitavad tõsiasja, et igas soost inimesed võivad kogeda mitmesuguseid seksiga seotud keerukaid ja nüansirikkaid emotsioone. Seda enam on meil põhjust igaveseks seksi ümber vananenud soostereotüüpidest lõplikult loobuda.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.