10 tervislikku suupistet, mis aitavad teil puhkuse ajal reisida

Liikvel olles võivad need suupisted muuta iga reisipäeva - olgu see siis stressirohke tööreis või lõbus puhkus - üheks uueks tervislikuks päevaks.

Loe Edasi

Te ei arva kunagi, millise vidina see toitumisspetsialist pakib, et terve tee püsiks

Meie uues Suitcase Casebooki sarjas palume terviseliidritel avada oma reisikotid ja paljastada ...

Loe Edasi

Ideaalne eeterlik õli igaks tänupühade nädalaks

Mõnede eeterlike õlide lõõgastavad ja rahustavad omadused võivad aidata teil rahulikult püsida ja jätkata viimase hetke toiminguid ja perekonna kokkutulekuid.

Loe Edasi

Reisimine on Germaphobe'i õudusunenägu: 12 ekspertide nõuannet tervisliku seisundi säilitamiseks

Inimesed haigestuvad reisil olles: olete sageli suure inimkaubandusega piirkondades ja ümbritsetud mikroobidega. Siin on halvimad õigusrikkujad + mida teha.

Loe Edasi

Vajan seda; Võib-olla teete ka: 5 võimalust kodus puhkuseelustiku loomiseks

COVID-19 on palju plaane muutnud; kui teie puhkus on edasi lükatud, siis siin on mitu võimalust, kuidas maja ümber mini-puhkuse jaoks lõbus olla.

Loe Edasi

Mulle meeldib nädal aega iga päev itaallanna - ja ei tundnud end kunagi paremini

Sõin nädal aega iga päev nagu itaallanna: Nii juhtus, kui kõndisin igal pool ja sõin tonni piimatooteid ja gluteeni.

Loe Edasi

Kuidas see tegelikult müüb kõiki teie valdusi

Lihtsuse ettenägematu mõju minu elule on olnud tõeline õnnistus. Siin on mõned lihtsad ...

Loe Edasi

14 pooleldi hiilgavat kodus viibimise ideed pikaks nädalavahetuseks

Sõltumata teie asukohast või teie olukorrast kõlab põgenemise idee ilmselt praegu üsna intrigeerivalt. Siin on parimad näpunäited, mida oleme kuulnud.

Loe Edasi

11 tervisliku toitumise saladust Taist

Tai inimestel on õige idee alates loomulikult gluteenivabast ja piimavabast eluviisist kuni rahu säilitamiseni.

Loe Edasi

Ela nagu pariislane nende 10 prantsuse naise heaolunõuandega

Kas olete kunagi mõelnud, mida teevad prantslased teisiti, et nii vaevata šikk välja näha? Nad teevad lihtsalt vähem. Siit saate teada, kuidas prantslased kõike lihtsama ja rikkama elu jaoks parandavad.

Loe Edasi