See on tõenäoliselt parim põletikuvastane antioksüdant (ja kuidas seda saada)

Põletik tuleb kogu aeg ilus esile. See käivitab või aitab kaasa paljudele nahahaigustele, nagu akne ja rosaatsea. See aitab peagi kaasa enneaegse vananemise tunnustele, nagu peened jooned, tumedad laigud ja helitugevuse vähenemine. See võib muuta naha stressis, tuhmiks ja väsinuks. Kuna see aitab kaasa peaaegu igale üksikule iluprobleemile, on nii paljud sisemised ja aktuaalsed ilutooted suunatud põletiku kontrolli alla saamisele. Kindlalt kindel eesmärk.

Kuid siin on lugu põletiku ja selle mõjudega - mitte kõik võimalused selleks pole loodud võrdselt ega tee seda samamoodi. Näiteks antioksüdandid. Need vabade radikaalide neutraliseerijad on eksperdid, kes hoiavad põletikku ja meie nahka tervena - ometi on neil kõigil ainulaadsed tugevused, mis sobivad erinevatele vajadustele. C-vitamiin on kollageeni ehitamise ekspert. Astaksantiin aitab toime tulla UV-kahjustustega. A-vitamiin aitab kaasa naharakkude ringluses.

Siis on sulforafaanglükosinolaat (SGS või mida tavaliselt nimetatakse lihtsalt sulforafaaniks), mis on suuõõne antioksüdant, mis sõna otseses mõttes peatab põletiku.



aloe vera hammastele ja igemetele

Miks sulforafaan on põletiku tekkimise võti?

Kõige tavalisem viis antioksüdandid Stabiliseerivad vabu radikaale, takistades seeläbi kontrolli alt väljumist ja keha laastamist.

minu elu halvim aasta

'Kuid sulforafaan ei tööta päris nii,' selgitab registreeritud dietoloog Molly Knudsen, M.S., RDN . Pigem aktiveerib sulforafaan valku Nfr2, mis omakorda aktiveerib teatud antioksüdantsed geenid oma kehas. Mida see tähendab? SGS ei peata ainult vabu radikaale - see aktiveerib keha looduslike antioksüdantsete ensüümide kaitsesüsteemi. *

Vaadake, teie kehal on loomupärased loomulikud antioksüdantsed võimed - kuid sageli ei ole sellel piisavalt piisavalt, mistõttu soovitatakse meil kasutada aktuaalseid aineid ja süüa antioksüdantirikast toitu. (Need täiendavad sisuliselt seda, mida keha ise teha ei saa.) Ja kuigi see on ülitähtis ja seda tuleks teha terve keha ja naha ergutamiseks, suurendab SGS tegelikult teie keha loomulikku võimekust. *

Mõned näited selle kohta, kuidas seda uuringutes näidatakse: Üks uuring näitab brokoli idanditest saadud sulforafaani aktiveeritud ensüümid kehas mis korjasid saasteained vereringest üles ja viisid need uriini kaudu välja. * Ja uuringu kohaselt sulforafaani kaitsva toime kohta , on see eriti efektiivne väliste agressorite põletiku korral, mis võib põhjustada enneaegset vananemist. * Teine uuring uurides sulforafaani kui antioksüdanti näitas sarnast kaitsvat toimet UV-kahjustuste eest, mainides sulforafaani kui 'väga paljutõotavat koostisosa'. *

Reklaam

Ära viimine.

SGS on tugev antioksüdant, mille mõjust alles hakatakse aru saama. Kuid me teame, et see aitab meie keha loomulikul põletikulisel reaktsioonil ja on seega võimas vahend nii paljude nahahaiguste ja probleemide lahendamiseks.

millal peaksite sõpruse lõpetama

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.