Selle Dermi lemmiknipp hüdreeritud nahale on absurdselt lihtne

Nii sageli iluasjades mõtleme sammude, kihtide ja rutiinidena. Ma mõtlen, et kindel raviskeem on teie nahahoolduse rutiini nurgakivi, kas pole? Noh, võib-olla oleme seda pidanud natuke liiga jäigaks: püüdes oma iluülesannete loenditesse struktuuri lisada, oleme unustanud, et need sammud peaksid liikuma koos, tundma end orgaaniliselt ja töötama koos.

Juhtum? Keha niisutamine pärast dušši.

See derm soovib, et mõtleksite puhastamisest ja niisutamisest ühe sammuna.

Juhatuse atesteeritud dermatoloog Whitney Bowe, MD, on üks meie lemmik nahahoolduse eksperte - nii et kui ta nõu annab, siis me kuulame. Noh, hiljutises meie ilupodcastis Puhta Ilukool , kui temalt küsiti, mis oli tema hilinenud näpunäide, oli see šokeerivalt lihtne: 'Kui ma peaksin selle kinnitama ühe kõige olulisema sammu juurde, mida arvan, et võite oma naha barjääri kaitsmiseks teha: see on mõtle puhastamise ja niisutamise peale kui ühele sammule, ”ütleb Bowe.

Probleem seisneb selles, et kui eraldate need kaks tegevust vaimselt, ei pruugi te kalduda teist lõpule viima. 'Nii tihti lähevad inimesed duši alt välja ja kuivavad rätikuga ära ning riietuvad. Ja kui sa lihtsalt võtsid hetke ja paned oma keha niisutava kreemi ja näonaha niisutaja vannituppa - mõne sekundi jooksul, mõne hetkega pärast kuivaks patsutamist -, siis teed selle naha tõkke jaoks nii hämmastavaid asju, kui toidad mikrobioom ja olete selle niiskuse lõksus. ' Võime isegi minna nii kaugele, et soovitame teie oma hoida keha niisutaja duši all, nii et saate seda kohe peale kuivanud patsutamist.

Reklaam

Ära viimine.

Mõnikord on parim nõu kõige lihtsam - tõepoolest, miks peaks nahahooldus üle mõtlema ja liiga keeruliseks tegema? Niikaua kui hoolite nahast, niisutate seda ja olete õrn, võite olla kindel, et teete nahahooldust õigesti.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.