Seal on põhjus, miks teie nahk näib viimasel ajal ammendunud olevat + vajalik parandus

Kui leiate end peeglist või kõigist nendest videokõnedest vaadates ja tunnete, et näete viimasel ajal rohkem 'kurnatud' või 'kulunud', võib teil olla õigus. Tegelikult näib enamik meie jume tõenäoliselt hilja veidi nõrk. Seal on täiesti tavaline põhjus - ja ka täiesti lihtne lahendus.

Kuidas stress muudab teie naha tuhmimaks ja seeläbi väsinumaks.

Me võrdsustame elujõu energiaga. Tagaküljel võrdsustame tuhmi, lõtvunud naha väsimuse või kulumisega. Miks me loomulikult loome selle ühenduse? Sest selles on midagi bioloogilist: suhe stress ja naha tervis on hästi uuritud. Akne suhtes kalduvatel inimestel stress vallandab purunemised . Tundliku nahaga inimestele võib see põhjustada põletikku ja lööbeid.

Ja lihtsalt üldiselt stress põhjustab naha väsimust . Selle põhjus on järgmine: stressi tekkimine käivitab võitluse või põgenemise vastuse. Kui rohkem vereringet suunatakse teistesse organitesse, nagu süda, aju ja kopsud, verevool võetakse teie nahalt ära . Kui see juhtub, teie nahk ei suuda kollageeni nii tõhusalt toota - tulemuseks vähem lihav ja särava välimusega nahk. 'Kõrge stressiga riikides toodetakse vähem kollageeni, kuna rohkem keha ressursse kasutatakse stressi ja selle tekitatava põletiku vastu võitlemiseks,' ütleb pardal sertifitseeritud dermatoloog Gary Goldenberg, MD , New Yorgis Siinai mäel asuva Icahni meditsiinikooli kliinilise dermatoloogiaprofessor.



Ajast rääkimata võib krooniline stress (teate, ülemaailmse pandeemia ajal) põhjustada põletikku ja oksüdatiivne stress kehas. Oksüdatiivne stress kurnab veelgi meie kollageenitaset ja aitab kaasa enneaegsele vananemisele.

Reklaam

Mida saate teha stressist tingitud kollageeni kaotuse vastu?

Me ei saa alati oma stressitaset kontrollida (neid on muidugi palju stressi vähendavad tehnikad võite ja peaksite proovima), kuid saame toetada meie keha sisemist kollageeni tootmist.

Kõige tõhusam viis selleks on läbi kollageenilisandid . * Hüdrolüüsitud kollageen ehk kollageenilisandeid tootev aine võib organismi imenduda seal, kus seda kasutatakse liigeste, lihaste, luude, soolestiku ja naha tervena hoidmiseks. * Uuringute kohaselt on edendada kollageeni ja elastiini tootmist , samuti tervislikku niiskustaset ja siledaid peeneid jooni. * Seda saab teha, toetades teie naharakkude fibroblaste või naharaku osi, mis toodavad kollageeni ja elastiini. *

lifeinfluxi rohusöödetud kollageen + sisaldab ka paljusid muid nahka tervislikke koostisosi. * Esiteks on see koos C-vitamiin , võimas antioksüdant, mis mitte ainult ei toeta ka kollageeni tootmist, vaid stabiliseerib ka teie keha kollageeni. * See tähendab, et see hoiab teie taset, samal ajal propageerides rohkem. * (Kiire märkus: Kui kollageenilisandil puudub C-vitamiin, see pole hästi valmistatud toidulisand.) Sellel on ka hüaluroonhape elastse, pehme ja niisutatud naha jaoks. *

Ära viimine.

Kui teie nahk on viimasel ajal elujõudu kaotanud, on see tingitud sellest, et stress käivitab kollageeni kadu ja võib aja jooksul kollageeni tootmise aeglustada. Kui teie eesmärk on terve, kindel, kumav nahk, on tervisliku kollageenisisalduse säilitamine ülioluline - ja toidulisandid on selleks kõige tõhusam viis. *

Kui olete rase, toidate last rinnaga või võtate ravimeid, pidage enne toidulisandite alustamist nõu oma arstiga. Alati on optimaalne konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga, kui kaalute, millised toidulisandid teile sobivad.