Uuring leiab, et tänulikkuse ja parema seksi vahel on seos

Tänutavad on tänapäeval moes ja seda põhjusega. Uuringute käigus leitakse üha rohkem tänulikkuse eelised , alates stressi leevendamisest kuni une parandamiseni. Viimane loendi täiendus? Parem seks paaride seas.

27. novembri sodiaagis



TO hiljutine uuring avaldatud Sotsiaalpsühholoogiline ja isiksusteadus ajakiri leidis, et mida rohkem inimesi oma suhetes kogeb ja tänulikkust tunneb, seda tõenäolisemalt investeeritakse nad oma partneri seksuaalsesse naudingusse - see toob kaasa suurema vastastikuse seksuaalse rahulolu.

Mis motiveerib meid üksteise vajadusi rahuldama?

Teadlaste meeskond soovis teada saada, kas tänulikkus suudaks midagi nn seksuaalne ühisjõud , mis on inimese motivatsioon oma partneri seksuaalsete vajaduste rahuldamiseks. Inimesed, kellel on seksuaalne ühine tugevus, hoolivad tõeliselt oma partneri rõõmust ja partneri vajaduste rahuldamisest ning varasemad uuringud on näidanud, et suurema seksuaalse kogukondliku tugevusega inimestel on tavaliselt õnnelikumad suhted ja rohkem seksuaalselt rahuldavaid. Mõnes uuringus on leitud, et suurema seksuaalse kogukondliku tugevusega inimesed kipuvad seda tegema on rohkem seksuaalset soovi üldiselt ja kergem aeg erutuda.



Niisiis, kuidas suurendada seda ihaldatud seksuaalse ühisjõu kvaliteeti? Teadlaste teooria: rohkem tänulikkust.



Meeskond - sealhulgas psühholoogid Ashlyn Brady, Levi R. Baker, Amy Muise ja Emily Impett - testisid seda teooriat kolme eraldi uuringu käigus.

26. augusti sodiaagis

Ühes uuringus uurisid teadlased 185 inimest, kes olid suhetes nende seksuaalse kogukondliku tugevuse, nende partneri suhtes saadud tänulikkuse ja partnerilt saadud tänuavalduste üle. Ennäe, inimestel, kellel oli suhtes rohkem tänulikkust (nii tunnetatud kui ka vastu võetud), oli rohkem seksuaalset ühisjõudu.

Ühes teises uuringus palus neil 118 paaril kolme kuu jooksul jälgida neid tänulikke kogemusi ja nende seksuaalse ühisjõu taset. Kuna teadlased kontrollisid regulaarselt paaride juures, leidsid nad, et nii tänulikkuse kogemine kui ka saamine on seotud seksuaalse kogukondliku tugevuse paranemisega aja jooksul.



Kolmandas uuringus soovisid nad teada saada, kas tänulikkus on põhjust seksuaalse ühisjõu kasv (erinevalt õiglasest korrelatsioonist). Niisiis palusid nad 203 suhtes oleval inimesel ajakirja kirjutada ühest neljast asjast: hiljutised kogemused oma partneri eest tänulikkusest, hiljutised kogemused partnerilt tänulikkuse saamisest, hiljutised nauditavad kogemused, millel polnud midagi pistmist partneriga, või hiljutine oma partneriga seotud neutraalne kogemus. Pärast kirjutamisharjutust uuriti kõiki nende seksuaalse ühisjõu kohta - ja veel kord - need, kes olid tänukogemustest (olenemata sellest, kas andsid või said) kirjutanud, teatasid suuremast kogukondlikust tugevusest kui muudest asjadest kirjutanud inimesed.

Reklaam

Tänulikkus on sisselülitamine.

Kui tänulikkus aitab suurendada seksuaalset ühisjõudu ja seksuaalne ühisjõud suurendab mõlema partneri seksuaalset rahulolu, on mõistlik eeldada, et tänulikkus võiks olla võtmekomponent vastastikku rahuldav sugu suhtes .

'Tänulikkus on positiivselt hinnatud emotsioon, mis tekib vastusena äratundmisele, et teine ​​inimene on olnud neile kasulik või väärtuslik,' kirjutavad Brady ja tema kolleegid oma leidude dokumendis. „Tänulikkus aitab inimestel motiveerida suhteid väärtuslike teistega hoidma. Praegused uuringud laiendavad seda kasvavat kirjandust seksuaalsele valdkonnale, paljastades, et tänulikkus motiveerib inimesi samamoodi oma partneri seksuaalvajadusi rahuldama. '



Ära viimine? Paarid töötavad nende seksuaalelu parandamine võib kasu olla tavapärase tänupraktika kasutamisest, mis hõlmab nii eraldi päevikute kirjutamist selle kohta, miks nad üksteise eest tänulikud on, kui ka seda vastastikust tunnustust avalikult jagades. (Nüüd töötab see muidugi ainult siis, kui see tänu on autentsed ja varjatud motiivideta. Ja ka meie motivatsioon üksteise rõõmu toetada peab tulema autentsest entusiasmist ja mitte survest.)

23. juuni sodiaagimärk

Kui oleme oma suhte eest tänulikud, oleme loomulikult innukamad tegema kõiki asju, mis hoiavad seda tervena ja tugevana - näiteks hea seksuaalelu. Pöörame rohkem tähelepanu oma partneri seksuaalsetele vajadustele ja hoolime rohkem nende rahuldamisest ning leiame, et tunneme end selle käigus seksuaalselt rohkem täidetuna.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.