Haiglaarst, milline elu lõpp välja näeb ja leinaga toime tuleb
Hospiitsi arst annab rahu ja mugavuse sõnumi kõigile, kes on COVID-19 ajal kaotanud lähedase ega jõudnud käest kinni hoida ega hüvasti jätta.
Loe EdasiMiks on aasta 2020, mil tervis sureb - ja mis saab edasi?
Kallite, niššidega heaolutoodete hiljutine pealetung on olnud tagasilöök - ja seda õigustatult. Siit saate teada, kuidas tööstus saab edasi liikuda.
Loe EdasiArvad, et keegi valetab? 4 viisi, kuidas seda teada saada, kehakeele ekspertidelt
Kehakeeleekspertide sõnul on valetamine üks raskemini loetavaid väljendeid ja tõenäoliselt lähete kõik valesti. Siit saate teada, kuidas seda teha.
Loe EdasiKuidas 90 päeva jooksul joomata jätmine aitas mul 20 naela maha võtta, mu abielu uuesti ellu äratada ja mu karjääri läbi vaadata
Leidsin, et reageerin kiiresti ja agressiivselt olukordadele, mida varem oleksin võtnud ...
Loe Edasi5 päevikukutset rassismivastase uurimise suunamiseks, Ibram X. Kendi
Peame mõtlema iseenda üle, et saaksime mõtiskleda oma ühiskonna üle. Peame pidevalt püüdma olla rassismivastased, et saaksime üles ehitada rassismivastase ühiskonna.
Loe EdasiLoovus on praegu ülioluline: siin on 4 viisi inspiratsiooni saamiseks
Ehkki teil võib olla muid kohustusi, et teid hõivata, võite end oma uuest normaalsusest veidi vaimustuses tunda. Siin neli võimalust loovaks saada.
Loe Edasi5 radikaalset elutundi, mida õppisin üle 80-aastastelt inimestelt
80–90ndate elujõud ei tohiks olla reegli erand. Vananemine võib olla pigem vara ...
Loe EdasiTeam mbg jagab oma uut hommikurutiini, nüüd, kui hommikud on ... imelikud
Siit saate teada, kuidas lifeinfluxi töötajad muudavad oma hommikuse rutiini, et olla COVIDi karantiini ajastul leebem ja toetavam.
Loe EdasiKui heldus on halb asi
OK, ütleme kõik koos: 'See on rohkem õnnistatud andma kui vastu võtma.' See kõnekäänd ...
Loe EdasiLihtne harjutus, mis aitab teil valida „jah” ja vältida läbipõlemist
Sellepärast peaksite elus oma jahidega valima; kui sa pole lõpptulemuse vastu kirglik, siis võiks sul parem olla, kui ütled algusest peale ei.
Loe EdasiKui lühidalt oma keele ja mälu kaotamine vabastas selle neuroanatoomi
Oma varasemast identiteedist vaba Jill Bolte Taylor võiks olla vaba ka kõigist oma korduvatest valusatest mälestustest, praegustest stressidest ja ähvardavatest ärevustest.
Loe EdasiTeie 2020. aasta märtsi horoskoop on käes: mis on teie jaoks tähtedes?
Märts tuleb sisse mitte niivõrd nagu lõvi ... aga kindlasti nagu selline loom, kelle suhtes olete ettevaatlik väljaspool puuri sattudes. Siin on, mida peate teadma.
Loe EdasiKas tunnete end ebamugavalt? Siin on, mida meeles pidada nendel ebamugavatel hetkedel
Kui tulevad ebamugavad hetked, võib olla keeruline peatada spiraali, millega nad kokku võivad tulla. Kuid kui võtate hoogu maha ja keskendute uuesti, võite seda teha.
Loe EdasiMagaja efekt: kuidas lahutuse mõju lastele võib täiskasvanueas ilmneda
Lahutuse magaja efekt viitab lahutuse hilinenud negatiivsele mõjule lastele, sealhulgas hirm hülgamise, suhete raskuste ja muu suhtes.
Loe EdasiKas teil on otsuste halvatus? Siit saate teada, kuidas Mindfulnessi abil teha parimaid valikuid
Mindfulness treenib meid selles, kuidas kuulata oma emotsioone ja keha. Tähelepanelikkusega saame teha tervislikke otsuseid ükskõik kui paljude valikute ees.
Loe Edasi21 parimat tervise- ja heaolunõuannet, mida eksperdid sel aastal kuulsime
Allpool mõned parimad näpunäited mbg podcast'ist sel aastal. Hetk mõtisklusi, enne kui hüppame järgmisse aastasse, kus oleks rohkem nälga.
Loe EdasiKäisin 8-nädalases nutitelefonide detoxis. Siin on see, mida ma õppisin
Teadsin, et pean oma elus ruumi looma, nii et panin ennast kaheksanädalaseks nutitelefoni detoxiks. Siin on toodud ülevaade sellest, kuidas ma kaks kuud ilma nutitelefonita läbi sain - ja kuidas saate seda eeskuju järgida.
Loe Edasi3 märki, et teie töö ei vasta teie eesmärgile
Mõni kuu pärast ülikooli lõpetamist leidsin end töötamas hispaania keele keskkooli õpetajana ....
Loe Edasi21 küsimust, mis aitavad teil enne uut aastat oma tšakratega suhelda
Ei tohiks olla üllatus, et aastavahetus on suur kavatsuste püstitamise päev. Lubadus ...
Loe EdasiPsühholoogi seitsmeastmeline praktika radikaalse aktsepteerimise leidmiseks
Harjutades radikaalset aktsepteerimist - sealhulgas ka iseenda aktsepteerimist - saate oma mõtetes iga toa tagasi nõutava käitumise korral.
Loe Edasi