Üks teist soovib avatud suhet, teine ​​aga mitte. Mis nüüd?

Ideaalses maailmas on meie soovid ideaalselt kooskõlas meie partneritega. Naudime sama toitu, süüvime samadesse filmidesse ning meil on sama sugutung ja sotsiaalne energia. See pole maailm, kus me elame. Kuna mu lihaarmastaja, lõputult suupisteid pakkuv inimene istub üle minu paleo, vegan, vahelduva paastumisega armastaja, tuletatakse mulle meelde, et elame teistsuguses ideaalses maailmas, kus valikuid on lõputult . Alates dieedist kuni mobiiltelefonideni ja linnaosadeni saame palju erinevaid võimalusi.

Kui alternatiivid muutuvad üha selgemaks, oleme ka teadlikumad oma omadest meie suhete struktuuride ümber . Monogaamia on tänapäeval üsna vabatahtlik. Üha rohkem inimesi õpib mitte ainult eetilist mitte-monogaamia, vaid kaalub seda ka ise. Parima stsenaariumi korral on mõlemad suhte osapooled võrdselt uudishimulikud mitte-monogaamia koos uurimise suhtes. Kuid see pole alati saadaval. Kuna üks partner võib rõõmustada oma uue vabaduse üle, võib teine ​​partner end oma õudusunenäost ärkvel olla.



Mitte-monogaamia mittevastavus on levinud paradigma - kuid ärge kartke. Ehkki see võib olla väga häiriv ja hirmutav, ei tähenda mitte-monogaamia mittevastavus tingimata suhte lõppemist. Sellele dilemmale lähenemiseks ja suhete kujundamiseks, mis vastavad kõigi osapoolte soovidele, on tervislikke viise.



Selgitage aluseks olevaid motivatsioone ja vastupanu.

Hea koht alustamiseks on mõista, miks inimesed valivad monogaamia või mitte-monogaamia. Sageli, kui arutatakse mitte-monogaamia teemat ja eriti kui esineb mittevastavus, võib see tunduda väga isiklik. Motivatsioonide selge selgitamine ja kõigi vestluste käigus kõigi osapoolte murede avalik käsitlemine aitab tõenäoliselt leevendada tundeid 'kas minust ei piisa?' või 'Miks sa mind ei usalda?' ja too koju, et see pole üldse isiklik.

Mõne inimese jaoks on monogaamia või mitte-monogaamia orientatsioon seksuaalse orientatsiooniga. See pole miski, mis on tempermalmist või valitud. Kunagi kuulsin Eli Sheff , sotsioloog ja raamatu autor Polüamoristid kõrval ja Kui keegi, keda armastad, on polüamoorne , rääkige naisest, kes kirjeldab, et ta üritab olla monogaamne, kui seda, et ta üritab kanda kolme suurusega liiga väikest kingi. Võib-olla võiks ta oma jala sinna sisse suruda, kuid ta ei saanud väga kaugele kõndida ja see oleks piinavalt valus. '



Teiste jaoks on valik monogaamia või mittemonogaamia. On palju põhjuseid, miks inimesed tahaksid monogaamsest struktuurist kinni pidada. Kindlasti kaasneb sellega ka tugev turvatunne, ohutus, lihtsus ja stabiilsus sotsiaalne aktsepteerimine . Teised võivad valida mitte-monogaamia, kuna neil on soov paljususe järele, jagada erootilist energiat või uurida laiemat seksuaalset orientatsiooni.

2. veebruar sodiaagis

Samamoodi tasub uurida vastupanu alternatiivstruktuurile. Keegi võib eelistada monogaamset struktuuri, kuna tal on hirm hülgamise ees ja seetõttu on mittemonogaamia idee neile kivistuv. Või võib keegi soovida uurida mitte-monogaamia, sest tal on olnud petmist ja ta ei taha sellist käitumist korrata. Vastuolu allika teadmine näitab sageli, kuidas sellega toime tulla.

19. juuli sodiaagis
Reklaam

Mõelge kompromissile.

Järgmine samm on otsustada, kas valitud struktuuri motivatsiooni ja vastupanu põhjal on võimalik kompromisse teha. Näiteks kui partner soovib olla monogaamne, kuna kardab mahajäämist, kas paar saab koos monogaamiat uurida kas koos käies või sekspidudel käies? See võimaldab paaril mõlemal liikmel protsessi kaasata kedagi välja jätmata . Või kui partner soovib tunda rõõmu erootilisest energiast ja nautida flirtimist, kas nad saavad selle soovi flirtimise ja pikkade meigistamisseanssidega rahuldada, tingimata seksimata või alustades hoopis teist suhet?



Kompromissi muud aspektid võivad olla emotsionaalse takerdumise, seksuaalse kaasatuse või intellektuaalse avatuse määr. Näiteks võib paar nõustuda, et nende mittemonogaamia stiil koosneb ainult juhuslikust seksist, rangelt kondoomidega, ja nad ei jaga üksteisega üksikasju.

Hea rusikareegel ei ole sümmeetria otsimine, vaid sünergia eesmärk. Kõigil pole vaja ühte ja sama asja korraga. Mõelgem laualt, mis on täis toitu ja inimesi, kes saabuvad selle laua juurde erineva näljaga. Kui kõik tunneksid, et peavad sööma sama koguse toitu, pole tõenäoline, et keegi läheks hea enesetundega minema. Kuid selle asemel, kui inimesed söövad kõike, mida neil sel ajal nälja kustutamiseks vaja on - mis võib mõnele inimesele tunduda toidutaldrikutäis toitu, teine ​​aga kahvliga -, on tõenäoline, et kõik lähevad rahulolevalt minema.

Siin on võtmeks toidulaud. Veenduge, et proovides lahendada mis tahes ebakõla, olete endiselt seotud kõigi vajadustega: tähelepanuvajadus, tunnustamisvajadus, kiindumuse vajadus ja mis iganes muu. Nende vajaduste vastastikune rahuldamine tagab kompromisside loomise, probleemide loova lahendamise ja kokkulepete lihtsustamise.

Kui te pole kindel, kust alustada või olete ebaselge võimalike valikute osas teile võiksite töötada koos suhtetreeneriga, kes on spetsialiseerunud mitte-monogaamiale. Hea treener saab teid toetada nii emotsionaalsete valupunktide (näiteks armukadedus) kui ka praktiliste takistustega (nt ajakava koostamine).

Sobimatus.

Hoiatussõna siin. Kõik need kompromissid ja kokkulepped nõuavad tõelisi heausksusi, et jõuda ühisesse kohta, kus kõigi vajadused rahuldatakse. Idee ei ole kehtestada ühele inimesele meelevaldseid reegleid, et nende uurimist piirata, ega ka sundida teist osapoolt sedavõrd, et nad loobuvad ja lähevad kaasa millegagi, mis paneb neid tundma sügavat ebamugavust või haiget. Sellistel juhtudel ei ole lõpuks üks osapool soovija.

Need olukorrad võivad tekkida siis, kui suhtes valitseb võimu tasakaalustamatus, mis võib olla emotsionaalne (üks inimene armastab teist rohkem), rahaline (üks osapool loodab teisele rahaliselt) või sotsiaalne (üks inimene saab rohkem kuupäevi kui teine) . Kui need dünaamikad on mängus, nii kurb kui see ka pole, võiksite kaaluda, et võib olla vastuolu probleem. Sel juhul võib selle suhte teadlikul ja hoolival viisil lõpetamine mitte ainult säästa tonni südamevalu, vaid vabastada ka need, kellega olete seotud, oma suhte düsfunktsioonist.

533 inglinumber

Võib esineda ka juhtumeid, kus mittevastavus ei ole lahendatud ja suhe jätkub inimesega, kes otsivad mitte-monogaamsust, kuid ei täida oma soovi. See võib mõnes suhtes toimida; teistes võib see olla pikas perspektiivis liiga suur ohver ja tõsta pahameelt. Sageli sõltub see sellest, kui lähedalt inimene samastub mitte-monogaamiaga. Kui nad tunnevad, et see on orientatsioon, võib see end väga lämmatada ja eraldab nad minatundest. See võib põhjustada sisemist segadust ning vaimse ja emotsionaalse tervise probleeme, mis lõpuks põhjustavad ühenduse katkemist ja mõjutavad suhet. Aga kui see on pigem uudishimu, ei pruugi ohverdus nii koormav tunduda. Teatud vastupidavuse korral võivad suhted areneda.

Kõigi vajadusi on võimalik täita.

Võttes aega on võti. On vältimatu, et nende vestluste alustamisel tekib pinge. Veendumaks, et nendel aruteluhetkedel on kavas lõbusad kohtinguõhtud ja sotsiaalne aeg, hoiab meeleolu üleval ja leevendab pingeid. Tunnelinägemist probleemide kohta, mida proovite lahendada, on lihtne saada ja teie suhte rõõmudest ja naudingutest silmist unarusse jääda. Ärge unustage tähistada üksteist ja oma suhet sellisena, nagu see on täna.

Kui teie suhe on tervislik, tegelete pidevalt suhtlemise ja emotsionaalse reguleerimisega ning ümberringi on valmis uurima, on tõenäoline, et saate välja mõelda viisi, kuidas kujundada suhteid, mis vastavad kõigi vajadustele.

Minu puhul on paari suurepärase paleo-, vegan- ja suupistete retsepti meisterdamine ning pühapäevase brunchi kokku leppimine suurepärane ettekääne paastust pausi pidamiseks minu suhte jaoks imesid teinud.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.