Miranda Kerri 5 parimat nahahoolduse näpunäidet on nii teostatavad ja sära tekitavad (Duh)

Miranda Kerril võib tekkida mitu aukartust. Tema volikirjade hulka kuuluvad, kuid ei piirdu sellega, modell, kolme lapse ema ja iluettevõtja. Tema bränd, KORA Organics , mille asutaja ja tegevdirektor ta on, on loodusruumis üks armastatumaid - tuntud oma tõhususe, värske esteetika ja pööraselt muljetavaldava asjaolu poolest, et koostisosad on COSMOSe sertifitseeritud orgaaniline .



Võib juhtuda, et tunnete end Kerrist aukartuses ka selle pärast, kui hea tema nahk välja näeb. Ilutoimetajana olen harjunud, et mulle on ilu asutajate hõõguv jume muljet avaldanud: nahahooldusettevõtte juhtimise mitte nii juhuslik kõrvalmõju on see, et teil on sügav teadmine naha tervisest. Aga Kerri oma? See on tõesti midagi .

Rääkisin temaga siin sellest, mida ta teeb, et jätkuvalt elujõuline välja näha, tunda end maandatud ja edasi liikuda - ka kõige ebakindlamal ajal.



Nahahoolduse etapil ootab ta kõige rohkem.

Ilutööstuses töötades tunnete end sageli ümbritsevat toonikute, toodete ja rutiinirääkimistega. Rääkimata sellest, proovite regulaarselt uusi koostisosi, proove ja ravimeetodeid (kõik see osa kontserdist!). Nii et see küsimus äratab alati minu uudishimu: mida teha need, keda ilupoodidest üle ujutatakse tegelikult vaimustuma? Noh, Kerrile on see üks klassika - tegelikult sajandeid vana - gua sha .



'Üks minu ilurutiini lemmikosadest on minu masseerimine Noni Glow näoõli hommikul ja öösel nahka, tehes koos minuga gua sha massaaži Roosakvartsist südamekujundaja ,' ta ütleb. 'See aitab stimuleerida vereringet ja vähendada turseid, tõstes, toniseerides ja kujundades oma nägu. Samuti meeldib mulle stressi või valude leevendamiseks kasutada oma gua sha teravat otsa akupressure punktidel rinnal, kaelal ja õlgadel. '

Reklaam

Miks on nahahooldus alati esimene, meik teine.

Möödunud aasta on enamiku meie jaoks kindlasti muutnud prioriteete, tõenäoliselt kõigis eluvaldkondades. Nii et loomulikult vaatame kõik oma iluharjumusi veidi erinevalt - Kerr lisas: 'Olen märganud, et olen sel aastal keskendunud rohkem nahahooldusele kui meigile,' ütleb ta. 'Tervisliku ja hõõguva naha omamine on minu jaoks võtmetähtsusega ja see muudab mind enesekindlamaks. Oluline on tagada, et ma sobiksin oma väikestesse hommikustest ja õhtustest nahahoolduse rituaalidest. '

Kuid tema keskendumine nahahooldusele enne meikimist ulatub juba ammu enne 2020. aastat. Parim õppetund, mille ta enda sõnul kunagi saanud on, oli tema ema: Isegi enne, kui panete meigi pühkima või õmblema, peate veenduma, et olete hoolitsenud selle eest, mis on allpool: 'Mu ema õpetas mind veenduma, et nahk on enne meigi tegemist hästi kooritud ja niisutatud, 'ütleb ta. 'Meik istub palju paremini, kui nahk on niisutatud ja lihav.'

skorpioni igakuine karjäär horoskoop

Tema hommikune ilurutiin mitme ülesande täitmisel.



Kas sulle ei meeldi lüüa kahte ülesannet ühes? Ka ema ja ettevõtte omaniku jaoks tundub see ülimalt oluline. Nii et Kerri jaoks laieneb multitegumtöötlus ka tema hommikurituaalidele: ta duubeldab duši all maskeerides.

'Igal hommikul kasutan oma Kurkum 2-ühes helendav ja kooriv mask duši all, ”märgib ta. 'Piparmünt on nii kosutav ja aitab mind tõesti äratada. See on parim koorimiskogemus, mis mul kunagi olnud on, ja märkate tulemusi kohe - teie nahk on super sile, särav ja värske! '

Ka tema on millegi kallal: mask sisaldab papaia ensüümid . Ensüümid on tegelikult kuumaga aktiveeritavad - ja kuigi teie kehatemperatuur annab neile töö alustamiseks piisavalt sooja, siis dušši aur võib tootele hoogu anda .

Kuidas ta sobib treenimisega igapäevaellu.

Kerril võivad olla tema tunnid ja juhendajad, kellele ta on pühendunud („Minu lemmiktreeningud on praegu Melissa Wood Health, Ballet Beautiful koos Mary Helen Bowersiga ja The Sculpt Society koos Megan Roupiga,” ütleb ta), mõnikord on parim viis treenimiseks sobida koos oma perega. 'Püüan oma keha iga päev liigutada, isegi kui see kestab ainult 20 minutit ringi joosta ja lastega mängida,' ütleb ta. 'Meile meeldib ka perega jalutada.'

Selle kohta, miks loodus on maandatud.

Teine asi, mis on sel aastal meie kõigi tähelepanu keskpunktis: kuidas stressi kaotada, keskpunkti leida ja leida rahulikke hetki. 'Alati, kui tunnen end stressis, meeldib mulle minna õue, panna jalad rohtu ja ennast uuesti tsentreerida,' ütleb Kerr.

Kuid stressi vähendamine kipub olema kõige parem, kui see on ennetav, nii et Kerr hoolitseb ka selle eest, et see ei oleks ainult reaktiivne meede: sisestage, meditatsioon . Ka meditatsioon on minu jaoks väga kasulik; Ma teen TM [transtsendentaalne meditatsioon] või mõnikord juhatavaid meditatsioone. YouTube'is on tonni ja kasutan ka rakendust Insight Timer. Püüan mediteerida igal hommikul vähemalt 15 minutit, enne kui lapsed ärkavad, 'ütleb ta. 'Leian, et see aitab tõesti mu meelt puhastada ja päevale tooni anda. Olen ka viimasel ajal tänupäevikusse kirjutanud ja see tõesti töötab! Keskendumine sellele, mille eest olete tänulik, ja positiivsed asjad teie elus on võtmetähtsusega. '

28. okt sodiaagimärk

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.