Kuulake: on aeg ükskord ja lõplikult hakkama saada valulike lõhenenud huultega

Kuivad, lõhenenud huuled alati - ja ma mõtlen alati - tulge üles, sest mõned peamised nahahoolduse probleemid tulevad talveks. Ja asi on selles, et kuivade mätaste puhul on raskusaste: mõnel meist on servade ümber veidi rohkem ketendusi (sel juhul uus paksem huulepalsam võib olla vastus) või tegelevad teised suurema tekstuuriga lõhenenud tekstuuriga (kuid tavaliselt on neil sellega lihtne lihtne kihistamistehnika ).

Kuid siis on lõhenenud, valulikud huuled. Teate, kuivuse tase, mis põhjustab naha katkemist, koorimist ja isegi vigastusi? Kui olete sellele territooriumile üle läinud? Noh, tõenäoliselt teate, et tundub, et miski ei aita nahal normaalseks muutuda.

milline tee on teie nahale kasulik

'Huulte nahk on õhuke ja õrn ning see ei sisalda õli näärmeid nagu ülejäänud nahk, nii et see muudab selle eriti kuivama,' ütleb pardal sertifitseeritud dermatoloog Hadley King, MD 'See süveneb talvel, kuna õhuniiskus väheneb, nii et aurustub nahalt õhku rohkem niiskust. Ja kokkupuude tuulega muudab selle ka hullemaks. '

Nii et siin on näpunäide: kui olete kogenud seda huulte dehüdratsiooni taset, on aeg lõpetada selle ravimine nagu 'lihtsalt kuivus' ja hakata seda ravima nagu haava. Jah, ma saan aru, et see kõlab dramaatiliselt, aga kui teie huule nahk tegelikult katki läheb? Noh, see on täpselt see, mis ta on!

kuidas endisele kaasa elada

Seitsmeastmeline juhend valulike pragunenud huulte paranemiseks, mis ei kao.

OK, nii et olete teinud vaimse nihke. Nüüd olete valmis oma huulepiirkonda ravima väärilise hoole, täpsuse ja lahkusega. Uh, nüüd mis? Noh, te kipute piirkonda nahka tervendavate koostisosadega ja seejärel hoidke seda kaitstud paks, paks, paks oklusioonid - lisaks veel mõned kaitsemeetmed:

  1. Ravige seda piirkonda haavade paranemisele ja barjääride toetamisele spetsialiseerunud koostisosadega. Kui teie nahk koorub ja lõheneb, on teil vaja toimeaineid, kes seda suudavad barjääri ravima - abi naha varundamiseks. Otsige selliseid asju nagu keramiidid , skvalaan , rasvhapped, kaer ja toimeained, mis teadaolevalt kiirendavad haavade paranemist vitamiin K .
  2. Niisutage sageli pehmendavate ainetega - mitte niisutajatega. Pehmendavad ained, nagu ülaltoodud keramiidid ja rasvhapped, aitavad nahka toetada ja toita barjääri. Need on ohustatud naha jaoks hädavajalikud. Vähem? Niisutajad. Niisutajatel on nahahoolduses kindlasti oma aeg ja koht - need sobivad suurepäraselt vee ligimeelitamiseks ja hoidmiseks - lihtsalt ärge kasutage neid ainsa niisutajana, eriti huulte piirkonnas. 'Huultepalsamid, mis sisaldavad ainult niisutavaid koostisosi, nagu hüaluroonhape ja glütseriin, võivad huuled kuivaks muuta, kuna need tõmbavad niiskust ligi ja kui õhus on väga vähe niiskust, võivad nad nahast niiskuse välja tõmmata ja seejärel niiskus aurustub ära, 'ütleb King.
  3. Katke ala kõige paksemate oklusioonidega, mida leiate. Oklusiivid ehk koostisosad, mis katavad naha pitsat tekitades, toimivad siis teie sidemena. (Mäletate meie uut haava ravivat mõtteviisi?) 'Ma soovitan tavaliselt oklusiivset salvi, mis moodustab naha üle füüsilise barjääri,' ütleb pardal sertifitseeritud dermatoloog Joshua arvamuse koostaja, M.D. 'See loob pitseri teie huulte ja keskkonna vahel, võimaldades nahal paraneda ja vältida hüdratsiooni kadu. Samuti kaitseb see nahka bakteritega kokkupuutumise eest, mis võib põhjustada nakkusi. ' Otsige vahasid, teatud õlisid, lanoliini ja puhastatud petrooleumi (kui naftakeemia kasutamisega on kõik korras).
  4. Vältige neid tavalisi ja väga kuivavaid koostisosi. Tihti lisatakse sensoorse efekti jaoks palsamitele koostisosi, kuid need on vähe neile, kes tegelevad tõsiste kääridega. 'Vältige ka huulepalsamite koostisosadena mentooli, kamperit ja fenooli, kuna need võivad huuli kuivada. Need on esialgu jahutavad ja rahustavad, kuid aurustuvad kiiresti ja peate kasutama uuesti, kui te ei kasuta häid pehmendavaid ja oklusioone, 'ütleb King. 'Kõik alkoholi koostisosad kuivavad ka huulteni. Ja salitsüülhape võib huulepalsamil ärritada. Mõnikord lisatakse seda kooriva ainena - aitab eemaldada huultelt kuiva ketendavat nahka, kuid huuled on tundlikud ja korduv kasutamine põhjustab tõenäoliselt ärritust. Huulte pehmendamiseks mõeldud huulepalsamid sisaldavad sageli kaneeliõli või piparmündiõli ja need koostisosad võivad põhjustada ka ärritust. '
  5. Loo väljas olles füüsiline barjäär. 'Katke suu, kui väljas olete elementides,' ütleb King. 'Külm õhk ja tuul kuivatavad huuli eriti, nii et nende kaitsmiseks on kasulik katta need salliga.' Hea uudis, inimesed: Te peaksite nagunii oma maski kandma.
  6. Olete seda varem kuulnud, kuid siin on see jälle: Lõpeta huulte lakkumine. Ma tean, et see on nii ahvatlev, kuid peate selle harjumuse lõpetama. Sülg lisab ajutiselt niiskuse tilka, kuid siis kuivab see pinnal, mis põhjustab varasemast halvemaid tingimusi.
  7. Ärge tehke huultelt valikut - jah, isegi surnud, kuivad laigud. Korjamine on võib-olla üks suurimaid vigu, mida inimesed teevad, kui neil on tugevalt lõhenenud ja lõhenenud huuled. Tegelikult võite arvata, et kiirendate protsessi, tõstes surnud nahaplaate, kuid see nahk tegelikult täidab eesmärki. 'Ärge koorige üle ega hakka nahka koorima. See õrn nahk ei parane, kui kuivad osad pidevalt ära korjatakse: surnud nahk peab püsima, kuni uus nahk all on valmis kokku puutuma, 'ütleb King. Lõpuks need ketenduvad, kui nahk on valmis - nahal on ju võimsad taastavad omadused, nii et laske tal oma tööd teha. Teie nahk ei parane, kui valite seda nagu kärntõbi.
Reklaam

Ära viimine.

Kui su huuled sisenevad lõhenenud territooriumile, on aeg oma mänguplaan uuesti läbi mõelda. Ärritatud, valulikku ja katkist nahka tuleks mõelda ja parandada nagu haava (see ju on ju see). Nii et tehke lisatööd, andke oma huultele veidi aega ja saate varsti normaalseks.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.