Uurige Oma Ingli Arv

Kas pärast pesemist on optimaalne aeg kätekreemi määrimiseks? Mida ütleb Derm

Pole üllatav, et me kõik peseme praegu natuke rohkem käsi. Ja ennekõike peame end COVID-19 eest kaitsma. Hoolikas kätehügieen on üks paljudest viisidest, kuidas seda teha. Kuid nagu me juba varem märkisime, üleannustamine võib põhjustada probleeme teie nahatõkke suhtes ja mikrobioom. Ka see peaks olema tõsine mure, mida me võtame tõsiselt, kui proovime oma COVID-i järgses maailmas navigeerida.





Lihtne lahendus, mida üks dermatoloog vannub? Lihtne: kätekreem läheduses ja selle määrimine mõne hetke pärast kätepesu. Siit miks.

Miks peate niisutama kohe pärast pesemist.

Kui ootate pärast pesemist liiga kaua - eriti kui juhtute kasutama liiga kuivavat seepi -, on oht, et käed kuivavad, põhjustades pragusid. naha barjäär ja isegi ohustades teie mikrobiomi . Kui kaua on liiga pikk? Ideaalis teete seda kohe, kuid mis tahes aeg alla kahe minuti on üldiselt OK.



okt 17. sodiaagis

'Nende lipiidide taastamiseks ja tervislike bakterite või naha mikrobiomi taaskasvuks soodustamiseks on oluline niisutada nii sageli kui võimalik,' ütleb pardal sertifitseeritud dermatoloog Whitney Bowe, MD 'Kannan käte niisutajat kogu aeg kaasas ja panen selle kogu päeva jooksul käte pesemise või desinfitseerimise hetkeks. Kui ootate liiga kaua, jätate kasutamata selle kitsa võimaluse, et need toitvad koostisosad nahas tõepoolest kinni hoida ja sulgeda, enne kui kogu vesi pinnalt aurustub, kahjustades teie nahka veelgi.



Mis juhtub, kui te ei lõksu vette, nagu Bowe märgib, on see, et vesi, mis kätele jääb pärast pesemist, aurustub õhku, muutes teie naha senisest kuivemaks - see nähtus on tuntud kui transepidermaalne veekadu . (Kätepesu pole ainus põhjus. See võib juhtuda igal kellaajal ja mitmel põhjusel. Näiteks teie nahk kogeb seda rohkem öösel või võite seda kogeda kuivemas kliimas.) Kuid nagu tavalise pesemise korral, võib see juhtuda ka seetõttu, et olete eemaldades nahalt olulised barjäärlipiidid . Need barjäärilipiidid hoiavad kogu head kraami ja kui te desinfitseerimise ajal oma naha nendest eemaldate, peate need võimalikult kiiresti välja vahetama. Ja lihtsaim ja tõhusam viis seda teha on lihtsalt peale igat pesemist kasutada looduslikku niisutajat.

Reklaam

Ära viimine.

Me ei saa vältida käte pesemist kohe - ei peaks ka. Kuid kahjustatud nahabarjäär on asi, mida on kõige parem vältida. Kui otsite uut koort, siis siin on mõned meie seast lemmik kätekreemid välja vaatama.



Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.



Jagage Oma Sõpradega: