Uurige Oma Ingli Arv

Olen suheterapeut: siin on see, mida õppisin abielus mehega suhteid pidama

Kui olin noor ja naiivne - ok, võib-olla mitte kõik nii noor -, oli mul suhe abielus mehega . Ma pole selle üle uhke. Kestis kõik 15 kuud õndsast algusest kuni piinava lõpuni, oli see tegelikult minu halvim hetk. Kuid otsustasin, et ei lase sel end määratleda. Liikusin sellest mööda, õppisin sellest ja olen lubanud selle kogemuse põhjal võetud õppetundidel teha minust parem sõber, parem terapeut ja parem partner. Lõppude lõpuks kipuvad valusad olukorrad meile andma õppetunde, mis meile kõige paremini meelde jäävad.





Pidage meeles, et igas oma valikus, hoolimata sellest, mida või keda see hõlmab, olete alati iseenda ees aruandekohustuslik. Elage nii, et saaksite olla uhke selle üle, kes olete. Ja see ei tähenda, et te ei teeks vigu. See tähendab läbikukkumist, nendest ebaõnnestumistest õppimist ja järgmisel korral paremat läbikukkumist. See tähendab, et lubate oma valul pigem õpetada kui määratleda. Loodan, et minu kogemustest õppimine päästab teid ka tulevastest valudest. Siin on, mida ma õppisin:

4. jaanuari Tähtkuju

1. Pole tunnet, mis muudaks väärtused ebaoluliseks.

Mu ema kasvatas hea tüdruku. Minu peres ei tähendanud see häbi ega teotust, lihtsalt vanamoodsat tervet mõistust ja kuldreegli järgi elamist. Kuid mind kasvatati teises ajajärgus - kui telefon oli kodutehnika, millel oli pikendus igale pereliikmele, ajastu, mis oli ammu enne kogu öö saadetud sõnumite saatmise aega, ajastu, mil lahutusprotsent oli pool praegusest. Tõsi on see, et ma ei olnud valmis millekski selliseks, nagu aasta 2016 võiks pakkuda. Kui taipasin, olin õppinud seda, et minu väärtushinnangud on minu jaoks olulised ja teadsin, et neil on tähtsust, sest kui ja kui ma nende vastu tegutsesin, kannatasin mina. Minu tegevuse tagajärjed ei olnud mitte ainult iseenesest valusad, vaid ka minu eneseväärikus sai suure löögi. Ja aja jooksul sain aru, et miski pole seda väärt.



Reklaam

2. Kirg pole mingi tabamatu maagiline aine. Seda saab oma äranägemise järgi kas lämmatada või kustutada.

Kui ma abielus mehega kohtusin, tegi ta kindlasti kõik, et tulekahju ära köita. Imetlevad pilgud, kodeeritud komplimendid, juhuslikult kohvikus mulle otsa põrutades, mitu korda. Kui ma hakkasin mõistma, et mul tekkis temas mulje, oleksin võinud oma tunded kustutada mõne kleepuva märkega, mis on paigutatud minu kodu ümber, autosse ja kabinetti, tuletades mulle meelde tema perekonnaseisu. Kuid tunnete kustutamise asemel lasin end nendesse tunnetesse toetuda. Hakkasin fantaseerima. Suur viga. Kujutasin ette, et teda ei armastata, temast saadakse valesti aru ja mis kõige tähtsam - vaatab ideaalse naise järele ringi. Jah, see on tõsi. Mängisin iga stseeni, pilgu ja peenet komplimenti uuesti läbi, kuni pettasin oma psüühikat ja südametunnistust uskuma, et ta on armunud - ja uskusin, et armastus loeb rohkem kui ausus, isiklik vastutus või pühendumus.



3. Suhtest, mis juhtus, on palju raskem üle saada kui suhtest, mis seda ei teinud.

Mälestustest pole lihtne lahti saada. Psühholoogina teadsin hästi, et see võtab lihtsalt aega. Kuid ma üritasin neid ikkagi maha matta. Ja selle asemel, et jääda maetuks, tegid nad seda, mida mälestused teevad, kui proovite neid matta - neist kasvasid lilled, mille ilu tegi mind kurvaks. Püüdsin lilli hävitada, kuid ei suutnud. Siis sain selle lõpuks kätte - ma mõtlen isiklikul tasandil. Hakkasin iga päev teraapiaseanssidel jutlustama. Lõpetasin mälestuste tapmise ja hakkasin neid lihtsalt tähele panema. Lasin neil mööda ujuda. Aeglaselt hakkasid nad vaibuma, kuni polnud enam midagi märgata.

4. Inimesed näitavad sulle esimesest päevast peale, kes nad on. See säästab teile palju valu ja segadust, kui te neid lihtsalt usute.

See on ilmne. Kui mu paramour valetas oma naisele, et ta minuga oleks, valetaks (ja peaaegu kindlasti ka) ta mulle. Sama lugu on petmisega. Te pole peaaegu kindlasti truuduse reegli erand . Petmine pole ühekordne; see on elustiil. Igaüks, kes suudab petta inimest, keda on tõotanud armastada, austada ja kaitsta, kavatseb ilmselt veel mõned inimesed petta.



5. Selline inimene, kes petaks oma abikaasat, pole selline partner, nagu soovite.

Kui ma sellest aru sain, lakkasin kadestamast tema naist ja hakkasin mõistma, et ma ei taha kunagi olla tema positsioonil.



6. Kõige valusamad suhted on sageli kõige tõhusamad katalüsaatorid meie tegelike soovide ja vajaduste avastamiseks.

Abielus mehega koos olles veensin ennast, et ma ei taha nagunii uuesti abielluda. Tuleb välja, et see polnud lihtsalt eitus. See oli tõsi. Kuid sain ka teada, millised pühendumuse ilmingud on minu jaoks olulised. Ma tahan meest, kes on mulle pühendunud vähemalt mitmel viisil - need hõlmavad eksklusiivset seksi, regulaarseid kohtinguõhtuid ja avalikus käes hoidmist .

7. Sõbrad on väga olulised, kui kõik läheb pirnikujuliseks.

Kui tolm settis ja olin jälle üksi, olid sõbrad minu jaoks olemas. See on tohutu! Naised, kes käivad abielus meestega, kalduvad isoleeruma sõprade ja perega. Võib-olla tahavad nad teda kaitsta või ei taha nad lihtsalt kuulda, mida nende sõbrad abielus meeste teemal ütlevad. Sõltumata nende põhjustest, pole isolatsioon kunagi hea ja võib emotsionaalse tulekahju korral olla ohtlik.



Seda õppisin ma abielus mehega suheldes. Ma ei loobuks sellest, mida olen õppinud, ja ma ei unusta seda kindlasti.



Kas soovite rohkem teavet oma suhetest? Uuri välja viis asja teevad paarid, kes koos püsivad, iga päev ja kuidas teie seksuaalelu võib teile näidata, mis teie suhtes valesti on .

Ja kas soovite, et kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

oinas isane neitsi emane

Jagage Oma Sõpradega: