Kuidas luua tasakaalustatud kodu puhastamise ajakava + isetehtud äädikasprei

Kodu on taandumine välismaailmast. See on koht, kus otsime mugavust, loome mälestusi ja kasvatame oma perekonda. Kodu tuleb ka hoolitseda , ometi napib meil selleks aega ja energiat.

Puhastusrütmi loomine aitab teil kodus tasakaalu säilitada. Selle rütmi järgi töötamine võimaldab teil asjadega kursis olla ja vabastada oma aega mujal.



Kui teil on palju ruume, millega tegeleda, või kui elate stuudiokorteris, näeb teie rütm tõenäoliselt minu omast väga erinev välja. Võite oma rütmi ümber hinnata, kui see ei toimi teie jaoks hästi või teie olud muutuvad. See on täiesti OK - eesmärk pole täiuslikkus, vaid teie jaoks sobiva tasakaalu leidmine, inimeste arv teie kodus ja teie elustiil.



Alustamiseks toimige järgmiselt.

  1. Koostage nimekiri kõigist ülesannetest, mida peate oma kodus täitma.
  2. Otsustage, kui sageli tuleb neid ülesandeid täita.
  3. Tehke enda jaoks lihtsam - kas on mõni päev või mõni konkreetne päev, mis teile paremini sobib? Võib minna 15 minutit õhtul või enne tööle minekut.
  4. Kui olete välja töötanud, mida tuleb teha, jagage ülesanded nädalapäevadeks, mis sobivad teile kõige paremini. Kleepin meie rütmi väljatrüki, et kõik meie kodus olijad seda näeksid.

Siin on minu iganädalane rütm, viitamiseks:



Reklaam

Asjad, mida ma igapäevaselt teen:

  • Köök: pühkige kraanikauss, tööpinnad ja lauaplaat. Pese nõud ära. Pühkige põrand pärast põhitoidukorda.
  • Vannituba: Pühkige kraanikauss orgaanilise puuvillase lapiga.
  • Magamistoad: tehke voodid (laske oma vooditel tund aega õhku keerata, enne kui katted tagasi keerate, kuna see võimaldab niiskusel kuivada ja peletab tolmulestad).
  • Pesu: proovige teha üks pesu päevas. Mulle meeldib masin eelmisel õhtul laadida, hommikul esimese asjana sisse lülitada ja enne tööpäeva alustamist õhu kätte kuivama riputada.

Asjad, mida teen nädalas:

  • Köök: pühkige seadmed maha. Puhastage pliit ja pliit (pliit). Pühkige ja pühkige põrand.
  • Elutuba: Tolm ja pühkige seadmed maha. Tolm ja poleerige mööbel. Vee toataimed. Vaakum.
  • Vannituba: puhastage ja desinfitseerige tualettruum. Puhastage vann ja valamu. Puhastage dušš, peeglid ja tarvikud. Pese põrand. Vahetage ja peske rätikud ja vannimatt.
  • Magamistoad: vahetage voodipesu ja peske seda. Tolm ja korras. Vaakum.

Kas olete valmis puhastama? Tehke see DIY mitmeotstarbeline äädikasprei.

Kõige tavalisem kaebus puhastamine äädikaga on selle lõhn. See on terav, kuid selle vastu võitlemiseks on võimalusi. Alates tsitrusviljade ja ürtide viilude lisamisest aiast kuni eeterlike õlidega lõhnastamiseni on saladus teha infusioon.

Olen andnud mõned ettepanekud, mis aitavad teil inspireerida. Pole tähtis, milliseid puuvilju, ürte või õlisid valite, mida kauem lasete neil infundeerida, seda rohkem vähendab see äädika lõhna. Pärast seda aega kurna äädikas lihtsalt kaanega puhtasse purki ja kompostige maha jäänud tsitrused või ürdid.

Mida vajate:

  • Kaanega klaasist anum (Kilneri purk, Masoni purk, taaskasutatud moosipurk, kohvipurk jne)
  • Pihustipudel

Koostis:

  • 1 pudel destilleeritud valget äädikat
  • Vesi või destilleeritud vesi
  • Eeterlikud õlid (valikuline)
  • Maitsetaimed (valikuline)
  • Tsitrusviljad: apelsinid, sidrunid, laimid, greip jms (valikuline)

Meetod:

  1. Kasutage segu - proovime sidrunit, lavendlit ja piparmünti. Peske ja kuivatage üks sidrun.
  2. Lõika õhukesteks viiludeks ja lisa klaaspurki. Lisage mõni tilk lavendli ja piparmündi eeterlikke õlisid.
  3. Peal asetage äädikas. Pitseerige ja laske infundeerida.
  4. Sprei valmistamiseks kasutage pudeli suuruseks ühe osa äädikat ja kahte osa vett.
  5. Valage pingutatud infundeeritud äädikas klaasist pihustuspudelisse, kasutades juhendiks ülaltoodud suhet. Peal asetage kraanivesi või destilleeritud vesi. Märgistage pihustuspudel oma koostisosadega.
  6. Kasutamiseks piserdage tualett-poti, velje, istme ja tsisterniga. Pühkige niiske lapiga puhtaks. See on mitmeotstarbeline pihusti, mida saab kasutada töötasapindade, lauaplaatide jms puhastamiseks, kuid seda ei tohi kasutada ühelegi poorsele pinnale.
Välja võetud Puhas roheline autor Jen Chillingsworth. Quadrille'i loal kordustrükk, veebruar 2020.

Ja kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.