Kas raha stressib teid? Kasutage seda aega oma rahanduse tundmaõppimiseks

Ameeriklased on raha pärast mures (eriti praegu ja õigustatult.) Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni (APA) andmetel ütleb umbes kolmandik meist ootamatud kulutused teevad meid ärevaks ; 3 kümnest saab ka pensioniks säästmise mõtlemisel stressi. Uuringu läbiviimisel ütles 25%, et tunneb muret oma võime pärast maksta esmatarbekaupade, näiteks toidu, riiete ja peavarju eest (tõenäoliselt suurem protsent praegu). Vähe sellest, kuid ameeriklaste võlg saavutas 2018. aastal uue kõrgeima väärtuse, 13,86 triljonit dollarit, mis on 1,2 triljonit dollarit suurem kui eelmine 12,68 triljoni dollari tipp, mis oli määratud 2008. aastal, teatas New Yorgi föderaalreserv. Vähem inimesi ütleb, et neil pole eelmise aastaga võrreldes , mille keskmine isiklik võlg (va koduhüpoteegid) ületab Northwestern Mutuali andmetel 38 000 dollarit. Nii et pole üllatav, et umbes 65% meist teatab rahamurede tõttu une kaotamisest , vastavalt Creditcards.com küsitlusele. Kuid mõne lihtsa planeerimise korral saavad eksperdid öelda, et saate oma rahanduse üle kontrolli alla saada ja neid dollari dilemmasid vähendada. Nii toimige järgmiselt.

1.Mõelge välja, kuhu teie raha läheb.



Teie dollarite kulutamise teadmine on esimene samm asjade tagasihelistamiseks realistlike meetmete võtmise suunas. 'Paljudel meist pole aimugi, millele me oma raha kulutame,' märgib Tara Murphy , tarbimishoiuste asjatundja ja endine thestreet.com peatoimetaja. Alustage kõigi arvete ja krediidiarvete kogumisega ning hakake jaotama oma kulutused erinevatesse kategooriatesse, nagu söögid ja meelelahutus, ostud, toidukaubad, kodu jne. Võite ka alustada kulude jälgimine või kasutage finantsplaneerimise rakendust. Hoidke seda umbes kuu aega. 'Võite olla üllatunud, kui palju te tegelikult erinevates piirkondades kulutate,' ütleb Murphy.

Reklaam

kaks.Pange paika oma prioriteedid.

Raha liikumise kindlakstegemisel on mõned põhireeglid. 'Tarbijate võlg, nagu ka krediitkaardid, ei tohiks ületada 20% teie netosissetulekust [pärast makse],' ütleb sertifitseeritud finantsplaneerija Marc lowlicht , New Yorgis East Hamptonis asuva OPESi eravarahalduse tegevjuht. Igakuised eluasemekulud (sh põhiintressid, maksud, ühistutasud ja majaomanike kindlustus) ei tohiks ületada 28% brutotulust. Ja teie kogu võlgade igakuine makse ei tohiks ületada 36% kuu brutosissetulekust, soovitab ta.



3.Makske kinni, mida saate.

Need teie krediitkaardi igakuised kandekulud söövad teie rahandust aeglaselt. Föderaalreserv teatas, et kogu krediitkaart saldod on kasvanud 868 miljardi dollarini . Keskmisel ameeriklasel on a krediitkaardi saldo 6375 dollarit , teatab krediidiaruandeagentuur Experian. Keskmine USA leibkond maksab kokku 1292 dollarit aastas intressimääradena CNBC.com andmetel, mis märgib, et 43% ameeriklastest kannab krediitkaardi saldot üle kahe aasta. 'Kui maksate krediitkaardilt ainult minimaalse jäägi, ei tee te kunagi mõlki,' ütleb Murphy. See kehtib eriti siis, kui intressimäärad on tõusuteel.



Maksa ära, mida saate, ja pöörduge kindlasti oma krediitkaardiettevõtetega ja rääkige, kui teil on probleeme, lisab ta. 'Nad tahavad hoida teie äri, nii et nad püüavad teha kõik endast oleneva, et teiega koostööd teha.' Ja ärge kartke saldode ülekandmist kõrgema intressimääraga kaartidelt madalama intressimääraga kaartidele. Kui teil on paar erinevat võlga, veenduge, et maksate kõigi nende eest miinimumi. Kuid see võib aidata ka kindlaks teha, kas soovite kõigepealt maksta neile, kelle intressimäär on kõige kõrgem (tuntud kui 'laviinimeetod'), et maksta teile kõige rohkem intressi maksvad võlad või soovite proovida ' lumepalli efekt, kus lööte väiksemad võlad enne suuremaid võlgu, et saada hoogu juurde ja aidata motivatsiooni tunda.

täpne nädala horoskoop

Neli.Ehitage oma notsu pank.

Samal ajal, kui üritate punasest välja tulla, tehke kõik endast olenev, et rohelisem oleks. Ideaalis soovite, et hädaolukorra fondina oleks 6–12 kuu pikkune pesamuna. 'Väikese suurusega - isegi ainult 50 dollari suurune kokkuhoid - alustamine aitab teil padja üles ehitada,' ütleb Murphy. 'Selle kokkuhoiu omamine aitab teil veel veidi meelerahu anda.' (Võib-olla pole praegu säästmine võimalik, kuid kui jõuate kohta, kus see on, alustage väikselt ja ehitage üles.)

5.Planeerige oma oste.

'Suur osa meie ärevusest tuleneb sellest, et me ei suuda igakuiste maksetega sammu pidada - see tõukejõud, mis tuleneb millegi soovimisest, aga ka selle leidmiseks vahendite leidmisest,' ütleb Murphy. Mõeldes sellele, kuidas rahastate suuri oste ette, hoiate teid kursil, nii et teie rahaline ärevus ära kontrolli alt väljas. 'Teil võib olla kõike, mida soovite, kui teil on realistlik plaan selle eest maksta,' lisab Murphy. 'Ainuüksi see leevendab tohutut stressi.'

6. aprilli sodiaagimärk

6.Olge konsolideerimisel ettevaatlik.



Kui olete sattunud tõsisesse rahalikku auku, võib teil tekkida kiusatus registreeruda võla lahendamise programmi. Seda pakuvad tavaliselt kasumit teenivad ettevõtted, kes peavad teie nimel läbirääkimisi teie võlausaldajatega, et saaksite maksta ühekordse väljamakse, mis on väiksem kui kogu võlgnev summa. Programm palub teil tavaliselt igal nädalal eraldada deposiiditaolisele kontole kindel summa sääste, mis aitab teil neid arveldusi tasuda. Kuid pidage meeles, et need programmid toovad endaga kaasa vähe riske. Esiteks võivad need teie krediidireitingut halvasti mõjutada, ütleb Murphy. 'Kui teil on vaja osta midagi, kus krediit tuleb mängu, näiteks laene autole, kooli või koju, võib teil olla probleem,' märgib ta.

7.Ole targem investor.

Kui teie finantsplaanid hõlmavad investeerimist sellistesse asjadesse nagu aktsiaturg või üksikud fondid, siis teadke, mida te juba ette võtate. See võib aidata istuda koos eksperdiga, kes saab aru vara jaotamisest ja töötab koos teiega teie kavandile vastava portfelli loomisel, soovitab Lowlicht. 'Inimesed hakkavad paanikasse minema, kui turg on maas või asjad ei lähe nii, nagu nad ootavad, kuid kui teil on plaan olemas, saate enamiku tormide vastu,' jagab ta. Lisaks ajakohastage oma plaani kindlasti, kui teie vajadused muutuvad, olenemata sellest, kas abiellute, kas teil on lapsi või vahetate töökohta. Vähemalt jätkab Lowlicht, heitke igal aastal pilk oma investeeringutele, veendumaks, et need vastavad teie üldistele vajadustele.

Kohandatud alates Alates Kuidas võita stressi: teaduslik juhend õnnelikuks olemiseks autor Alyssa Shaffer, avaldatud Centennial Books poolt 24. märtsil 2020.



Ja kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.