Kas põlesite sel suvel kergemini? Kummaline põhjus, miks Dermist

Pole tähtis, kus te asute, on hea võimalus, et veetsite sel kevadel ja suvel siseruumides rohkem aega kui varem. Võib-olla olid selle põhjuseks koju jäämise tellimused, ärajäänud puhkused vms; hoolimata sellest pikenenud siseajast võib õues seigeldes olla väga kummaline soovimatu tagajärg: õue naastes võite kergemini põleda.

kuidas teha hernepiima retsepti

Miks? Noh, selgub, et mõne jaoks võib nahk suureneda tundlikkus päikese kätte, kui seda pole tema kiirte käes pikema aja vältel.

'Kõige tavalisemat päikeseallergiat nimetatakse polümorfseks valgusepurseks või lühidalt PMLE-ks. Päikese käes viibimine pärast päikese käes viibimist võib suurendada PMLE riski, 'selgitab pardal sertifitseeritud dermatoloog Hadley King, MD , kes märgib, et see mõjutab umbes 10–15% USA elanikkonnast. 'See on immunoloogiliselt vahendatud reaktsioon päikesele, mis avaldub sügelevate või põlevate punaste punne või villide või laikudena päikesele avatud nahapiirkondades. Tavaliselt täheldatakse seda kevadel ja suve alguses, kui nahk pole hiljuti päikese käes olnud ja hajub hooajal hiljem. '

Nii et kui olete keegi, kelle põletused on tegelikult villid, võib see olla põhjus. (Põletused, me teame, ilmuvad kõigile erinevalt. Keegi heledama nahaga võib punaseks muutuda , samas kui tumedama nahaga inimesed võivad tunda sügelust ja kuivust.)

Kuid see pole ainult päikese tundlikkus. Idee, et päevitus võib pakkuda kerget kaitset, on tõepõhja all. Kuid see on nii minimaalne, et see tõesti ei anna palju juurde - ja seetõttu ei tohiks seda kasutada ettekäändena päikesekreemi vahele jätmiseks.

kuidas suhetes vaidlemine lõpetada

'USA kirurgi kindrali sõnul annab aluspruuni SPF ainult 3 või vähem. See tähendab, et kui inimene tavaliselt põleb pärast 10 minutit päikese käes, võimaldab SPF 2 põhipruun enne põletamist veel 10 minutit päikese käes, 'ütleb Hadley. 'See on naha kaitsmisel mõttetu. Pidage meeles, et tervet pruunistumist pole olemas: parkimine on kaitsemehhanism, mis käivitub siis, kui naharakkude DNA kahjustub. '

Siinne õppetund? Keerake SPF-i enne õue suundumist, ükskõik mis.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

Reklaam