24 viisi, kuidas LGBTQ + inimesi tegelikult 2020. aastal toetada

Kuidas olla 2020. aastal hea liitlane homode, trans-trans-liikmete ja teiste omapäraste inimeste jaoks? Siin on mõned konkreetsed viisid, LGBTQ + vaimse tervise ekspertidelt ja aktivistidelt.

Loe Edasi

Tasakaalustatud must tüdruk mitmekesisuse võimendamisest ja Michelle Obama nõuanded

Sel nädalal räägime oma tegemiste ajaloo sarjas oma blogi Balanced Black Girl kaudu heaolule mitmekesisust toova naisega Lestraunda Alfrediga.

Loe Edasi

10 mõttekat viisi, kuidas igaüks saab tänavu auastmeks pidada

Siit saate teada, kuidas inimesed tähistavad üksteisteteistkümnendat päeva alates pidudest kuni muuseuminäituste ja eneseharimise ning vestlusteni.

Loe Edasi

7 viisi, kuidas viha ja südamevalu korral toime tulla

Kuna Minneapolis ja mujal toimuvad sündmused, on meie jaoks oluline võtta aega enda ja oma heaolu eest hoolitsemiseks.

Loe Edasi

Sophia Roe heidab ebamugavusteed mitmekesisusele ja traumale

Peakokk ja wellness-eestkõneleja Sophia Roe jagab traumadest aru saamise, inimeste, kes ei sarnane sinuga, palkamise ja alaealise toetamise tähtsust.

Loe Edasi

Tutvuge säästvate kangastega, mis käivitavad teie kapsel-garderoobi

Kui rahvahulgad tunnevad rõõmu New Yorgi moenädala särast ja glämmist Manhattani kesklinnas, tekivad ...

Loe Edasi

Miks lõi Naj Austin Etheli klubi - terviseruumi värvilistele inimestele

Etheli klubi asutaja Naj Austini mõtteis on Brooklyni uus privaatne heaolu ja värvilistele inimestele mõeldud koostööpind.

Loe Edasi

Meie 5 lemmik keskkonnasõbralikku köögitoodet (just õigel ajal maa päev)

Need keskkonnasõbralikud tooted, sealhulgas korduvkasutatavad veepudelid, Stasheri kotid, nõudepesuklotsid, kompostitavad prügikotid ja bambusrätikud, avaldavad keskkonnale positiivset mõju.

Loe Edasi

Terapeut jagab 7 nõuannet vanematega rassismist rääkimiseks

Mida teete, kui pereliikmed teevad rassistlikke kommentaare? Siit saate teada, kuidas rassistlike sugulastega kõige tõhusamalt toime tulla.

Loe Edasi

Ikooniline Jane Fonda selle kohta, kui palju unetunde ta vajab + muud heaolunipid

Kõrgeima järjekorra ikoon: Jane Fonda jagab meiega oma parimaid heaolunõuandeid, ulatudes aktiivsest püsimisest kogukonna leidmiseni, kellega suhelda.

Loe Edasi

Ma pole 2 aasta jooksul prügikasti teinud. Siin on, milline on mu elu

Minu nimi on Lauren Singer ja ma elan null raisatud elu. Kuid ma ei olnud alati selline. Sellepärast tegin muudatuse, õppisin ja miks soovitan seda.

Loe Edasi

Hilary Duff toitumiskavast, mis aitab tal end õnnelikuma ja tervislikumana tunda

Jõudsime Duffile järele, et vestelda keskkonnasõbralike näpunäidete üle, mis muudavad tema kodu rohelisemaks, ja toidufilosoofiast, mis hoiab teda tänapäeval pingestatud.

Loe Edasi

64 mustanahalist toitumisspetsialisti, kokka ja toidueksperti, kellest teada ja millest õppida

See nimekiri ei kriimusta isegi pinda, kuid siin on vaid mõned mustad kokad, blogijad ja RD, keda jälgida, kellelt õppida, kellega koos süüa teha ja tähistada.

Loe Edasi

30 viisi, kuidas naisi tegelikult võimestada

Millised on tegelikud viisid naiste võimestamiseks, mis lähevad kaugemale huulte teenimisest? Rahvusvahelise ...

Loe Edasi

Jätkusuutlikud seebid, mida pakutakse, säästavad teie peavalu (ja pakendeid)

Siin on mõned ettevõtted, kes juhivad teie valamu hoidla (ja meie planeedi) koristamist igat tüüpi seebi korduvtäidetavate versioonidega.

Loe Edasi

Miks peate mõtlema riietes oleva värvi üle + 5 kaubamärki, kes teevad seda õigesti

Taimedega värvimist on massiliselt keeruline teha, kuid need viis väikest, kuid vägevat ettevõtet on nüüd keskkonnasõbraliku tegevuse eest.

Loe Edasi