CBD õli vs kanepiseemneõli: mis vahe on ja miks see oluline on

Kanepi- ja CBD-tooteid näib olevat praegu kõikjal ja mõned üsna võimsad eelised (näiteks stressi maandamine ja parem uni, kui paari nimetada). * Nende hüvede saamiseks võib olla lihtne segadusse ajada kõigi erinevat tüüpi kanepist saadud tooted, sealhulgas kanepist saadud CBD õli ja kanepiseemneõli eristamine. Kuigi mõlemad on terved, on nende omadused tegelikult üsna erinevad. Vaatame:

Mis on CBD õli?



CBD, lühidalt kannabidiool, on üks peamisi kanepitaimede perekonnas leiduvaid ühendeid, mis hõlmab mõlemat marihuaana ja kanep .

Kuigi CBD on üks tuntumaid neid ühendeid, mida nimetatakse kannabinoidideks, on neid siiski üle 80 kannabinoidi kanepitaimel, millest igaühel on oma eelised. *



parim karjäär kaladele

Kehas suhtlevad kannabinoidid endokannabinoidide süsteem retseptorite võrk, mis reguleerib füsioloogilisi protsesse, nagu valu tajumine, stressile reageerimine, une kvaliteet ja seedimine.



CBD-d saab osta kahel viisil. Üks, isoleeritud tootena nimega CBD õli, mis tähendab, et kõik ülejäänud kannabinoidid on välja filtreeritud ja alles on jäänud ainult CBD. Kaks - kanepiõli ekstraktis, mis sisaldab nii suurtes kogustes CBD-d kui ka muud kasulikud kannabinoidid ja terpeenid (aromaatsed eeterlikud õlid). *

Nii eraldatud CBD-õli kui ka kanepiõli sisaldavad vähem kui 0,3% THC-d, psühhoaktiivset kannabinoidi ja need ei vii teid kõrgele - need on ka kõigis 50 osariigis täielikult seaduspärased.

Kuigi CBD õli üksi pakub eeliseid, nagu stressireguleerimine ja une parandamine, soovitavad paljud eksperdid kanepiõli eraldatud CBD õli asemel, sest kannabinoidid ja muud ühendid toimivad paremini koos. * Kuna tunnustatud integreeriv arst Robert Rountree, MD , selgitab: 'Ma mõtlen sellele spordimetafooris, kus teil on üks staarimängija, kuid teil on vaja meeskonda. Tähtis on segu. ' Uuringud on seda sünergistlikku nähtust nimetanud saatja mõju . '

Reklaam

Mis on kanepiseemneõli?



Kanepiseemneõli erineb kogu kanepi ekstraktiõlist. See pärineb kanepitaime pressitud seemnetest ja seda kasutatakse toiduvalmistamiseks, nahahoolduseks ja muudel eesmärkidel. Mõnikord nimetatakse seda kanepiseemneõliks või Kanepi sativa seemneõli. '

'Kanepiseemneõli on pähklimaitseline õli, mis sisaldab nii oomega-3 kui ka oomega-6 rasvhappeid.' Frances Largeman-Roth, RDN , toitumise ja heaolu ekspert ning raamatu autor Värviline söömine, selgitab. Ta soovitab seda kasutada salatikastmes, dippides ja smuutides.

'See on tervislik koostisosa, mis pakub kasulikke rasvu ja on valmistatud jätkusuutlikult,' ütles ta, 'kulinaarne kanepiõli ei sisalda CBD-d.'



Kuigi kanepiseemneõli on teie dieedile suurepärane täiendus, ei ole see siiski CBD õli ega kanepiõli ning sellel pole samu eeliseid.

sõnn mees kaal naine

Niisiis, mis vahe on CBD õlil ja kanepiseemneõlil?

Kanepiseemneõli pärineb kanepitaime seemnetest, kanepiõli ja CBD õli aga varrest või õiest, mille teadaolevalt on kõrge kannabinoidisisaldus. See tähendab, et kanepiseemneõlil ei ole samu omadusi kui kanepiõlil või CBD õlil.

Nagu Rountree ütleb, on kanepiseemne või kanepiseemneõli teie nahale tõesti kasulik. Kuid see pole hea, kui kasutate seda CBD allikana. ' Objektiivselt on kanepiseemneõli tervislik koostisosa; see pole lihtsalt kanepiõli ega CBD õli.

Seega, kui soovite kanepi ja CBD õli stressi maandamist ja rahustamist soodustavaid omadusi lõigata, veenduge, et ostate tegelikult kannabinoide sisaldavat toodet. *

Kui olete rase, toidate last rinnaga või võtate ravimeid, pidage enne toidulisandite alustamist nõu oma arstiga. Alati on optimaalne konsulteerida tervishoiuteenuse osutajaga, kui kaalute, millised toidulisandid teile sobivad.

Ja kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.