Igavad lapsed? Kuidas luua metsikut seiklust siseruumides ja aastaringselt

Iseseisvuse õhk, seiklussilm, uudishimu vaim: Tere tulemast metsiku lapse suve. Selles lastekasvatussari , Kuidas kasvatada metsikut last, uurime kõiki põhjuseid, miks peaksite oma last üles kasvatama, et ta omaks saaks suurepärase õues viibimise, alustaks oma ekspeditsioone ja laseks fantaasial lennata, noh, metsik.

Metsiku lapse kasvatamine hõlmab ilmselgelt loodust: peate minema õue ja omaks võtma loodust. Kuid elus on palju kordi, kui see pole lihtsalt võimalik: võib-olla on see vihmane päev, mille raugemise märke pole. Võib-olla peate töötama kodus ja peate tööajal olema arvutis. Võib-olla sai teie laps külma ja ta peab taastumiseks siseruumides püsima. Võib-olla te ei ela välitingimustele piisavalt lähedal ja lihtsalt ei mahu pargikülastusele.

Seal on palju põhjusi, miks olete oma sisemusse jäänud - ja kuigi see nõuab mõnikord filmi ja popkorni, ei pea te alati ekraaniaega vaikimisi seadistama ( ja on palju põhjuseid, miks te ei soovi ). Selle asemel on mõned lihtsad, lõbusad ja loomingulised viisid, kuidas õues viibida.

See kõik kehtib eriti, kuna suvi on raugemas ja sügis läheneb kiiresti. Varsti alustavad teie lapsed kooli uuesti ja neil pole sama vaba aega õues joosta ja ekskursioonidele asuda. Kuid see, et kooliaeg kipub tähendama struktureeritumat aega, ei tähenda, et te ei saaks mõnda neist põhimõtetest jätkata.



kas saab kikerherneid purgist välja süüa

Tehke mälestusmärk.

Siin on lihtne viis käsitöö ja loodusega abielluda - see sobib ideaalselt kunstiliselt kallutatud laps . Alustage oma suve lemmiktegevuste loendi koostamisest, olgu selleks siis rannamatk, matk või isegi lihtsalt lõbus päev pargis koos sõpradega. Kõigist neist mälestustest saate luua lehti. Lehtede meisterdamise ajal rääkige oma lapsega, miks see talle meeldis ja kuidas see tundeid tekitas. 'Ajakirja, külalisteraamatu või purgi loomisel on alati kasu mälestuste tugevdamisest,' ütleb Aliza Pressman , Ph.D., Mount Sinai vanematekeskuse kaasasutaja ja kliinilise programmeerimise direktor. 'Iga kord, kui loote midagi konkreetset ja visuaalset, aitab see lastel luua kogemusi. Saate seda kasutada ka vahendina, et viia laps tagasi kohta, mis muudab ta rahulikuks, turvaliseks ja õnnelikuks. '

Peate meeles pidama, et see võtab tarvikuid ja võib-olla veidi ette mõeldes: pildistage oma seikluste ajal, koguge mälestusi, laske neil oma seiklustest mälestuste säilitamiseks kirjutada ja olge valmis jooksma oma kohaliku kunstitarvete pood meisterdamismaterjalide hankimiseks. Kui külalisteraamat või ajakiri pole teie lapse asi, kuid soovite siiski luua kauakestvaid mälestusi, täitke lihtsalt Masoni purk kestade, liiva, lillede, piletimängu või kõigega, mida te teel olete leidnud.

kuidas olla oma naisele parem mees
Reklaam

Ehita kindlus.

Üks põhjus, miks me seda sarja alustasime, oli fantaasiarikka mängu ergutamine, sest õues viibimine võib inspireerida seda igasugust. Tooge see sama vaim kindlusega sisse - see on klassikaline tegevus põhjusega. Peamine on hoida seda struktureerimata ja lasta neil juhtpositsioonil olla. (Üks minu lemmiknõuandeid oli emalt ja õuemõjutajalt Rebecca Caldwell : 'Kui olete mänguväljakul ja teil on see nagu loss või paat üles seatud, on mõnikord raske seda paati väljaspool ette kujutada. Võite veel kujutlusvõimet mängida, kuid olete alati paadis. Kuid kui olete looduses, on seda lõputult, mida võite ette kujutada, ' ütles ta meile .) Ka siin saate kasutada sama lõputute võimaluste lähenemist: kindlus ei pea olema täiuslik, ilus ega sarnanema millegagi tegelikult; see peab lihtsalt midagi sisse kutsuma.

Kasvata toataimi.

Siin MBG-s oleme varem palju rääkinud roheluse eelistest teie kodus. Laske oma lastel kaasa lüüa, mis aitab neil loodusega iga päev suhelda. 'Tehke mõned lihtsad lillekastid või ürdiaiad, mida saate hoida oma aknalaual või köögis,' ütleb litsentseeritud psühholoog Nicole Beurkens, Ph.D., CNS . 'Teate, et te ei käi iga päev rajal väljas ega matkata, kuid need võivad selle sisse natuke tuua.' ( Siit leiate inspiratsiooni , mõned siin juhised selle kohta, mida peaksite oma kodus kasvatama või kuidas kloonida neid, mis teil siin juba on .)

Proovige mittetraditsioonilist spordiala.

Üks selle sarja postitusi oli kõike mittetraditsiooniliste spordialade proovimist, näiteks suusatamine, rattasõit ja rändrahn. Ja kuigi paljud neist on hooajalised ja eeldavad, et olete looduses väljas - see on üks põhjustest, miks me neid soovitame! - saab seda teha siseruumides jahedamatel kuudel, olenevalt teie elukohast. Bouldering on klassikaline näide: kogu riigis on palju siseruumides ronimissaale, paljudes on ka noorteprogrammid. Rulaga sõitmine on tõenäoliselt teine, kuna suuremates linnades on tavaliselt vähemalt üks siserulapark.

avokaadoõli vs oliiviõli nahale

Planeerige oma järgmine väljasõit.

Kas soovite stsenaariumi tõesti ümber pöörata? Öelge neile, et nad vastutavad järgmise väliseikluse eest. Andke neile kuupäev ja võimalikud parameetrid (näiteks: Kas sõbrad on lubatud? Kui kodust kaugel see võib olla - naabruses või saate minna lähedalasuvasse rahvusparki? Kas on eelarvet või kas peaksite seda hoidma ainult kulutusteta tegevustes?). Lase neil siis selle järele minna. Kui peate selle mingil põhjusel hiljem uuesti kinnitama, saate seda teha, kuid vähemalt tunnevad nad, et panustasid sellesse plaani. 'Nad saavad keskenduda sellele, mis neid huvitab, ja kui olete selle valiku teinud, olete selle läbi mõelnud Võin teha kõike, mida tahan praegu teha; mida ma tegelikult teha tahan? teed seda alati paremini, suurema kavatsusega ja tähelepanelikumalt, ”ütleb Pressman. 'Seega on lastele võimalus teha valikuid väga oluline nende autonoomia ja tegutsemisvõime jaoks.' Võite isegi lasta neil aidata pakkimisel ( lugege meie kohustuslike pakkide loendit siit ).

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.