Lisage sellele järjehoidjad: 5 lihtsat šokolaadita küpsetamata baari, mis pakuvad toitaineid

Kui te küsite meilt, on elus parimad asjad küpseta- tasuta - see tähendab, et me valime küpsetamata magustoidu leiva peale banaanileib iga päev. Kuid kui hakkame 2020. aastal vaatama väga erinevat tüüpi pidulike hooaegade poole, otsime väikeseid viise, kuidas hetki eriliseks muuta. Magus maius on suurepärane koht alustamiseks.

Ja ainus asi, mis on hea küpsetamata magusast, on see, mis sisaldab ka mõningaid hiilivaid toitaineid. Need lihtsad maiused teevad kindlasti seda, kuid sisaldavad ka palju šokolaadi. Vähem töödeldud suhkru ja suurema supertoidu eeliste tõttu saavad neist kindlasti lemmikretseptid, kui jätkame seda pidustuste hooaega, ükskõik kuidas see välja näeb.

Registreeritud dieediarsti sõnul Frances Largeman-Roth, R.D. , 'Kakao (kakao) oad ja nendega valmistatud tooted on rikkad südant kaitsvad flavanoolid , mis on näidanud, et see aitab alandada vererõhku, vähendades insuldi ja südamehaiguste riski, 'ütles ta kirjutas lifeinfluxi jaoks 'Ja šokolaad võib teie mälu teravana hoida aju verevoolu suurendamine - kindlasti suurepärased põhjused päevase šokolaadiannuse saamiseks! '



kui kaua pärast kollageeni võtmist võin süüa

Lisaks šokolaadile on need retseptid pakitud pähklivõi, seemnete ja muuga - pakkudes palju põhjuseid, mis muudavad need maitsvaks. Meie nõuanded? Lisage see järjehoidjaks inspiratsiooni saamiseks alati, kui vajate natuke šokolaadi.

Tume šokolaaditrühvlid

Võti need rikkad trühvlid on raseeritud 100% tumeda šokolaadi kasutamine, andes šokolaadipuristidele täpselt selle, mida nad otsivad: selle võltsimata šokolaadimaitse. Magustatud naturaalse puuviljasiirupiga ja tänu toitainetele pakendatud leherohelised ja ole köögiviljad Lifeinfluxi maheköögiviljades + puhastab selle puhta šokolaadi maitse värske vaniljekauna lisamine.

Reklaam

Vegan küpsetamata šokolaadimandlivõid

Klassikaliste Reese fännid, need vegan ei-küpseta baarid on teie jaoks. The mandlivõi kiht nõuab ainult viit koostisosa ja siis vajate pealekandmiseks lihtsalt natuke šokolaadi. Need on mõeldud eelkõige inimestele, kes arvavad, et teie igapäevases pähkli-või topsis pole lihtsalt piisavalt, noh, pähklivõid - siin on suhe oluliselt rohkem võid kui šokolaadi. (Üllatus, me oleme täiesti sellised inimesed.)

Ei küpseta sarapuupähklipuru

Kui teil, nagu minulgi, on Nutella vastu sügav armastus, ei saa te lihtsalt neid raputada küpsetamata küpsised rahuldab selle armastuse, pidades samal ajal kinni keto juhised . Nad jätavad traditsioonilised magusained keto-sõbraliku tuhksuhkru ja suhkruvaba mee kasuks kõrvale ning sisaldavad segu kreeka pähklid , sarapuupähklid ja makadaamiapähklid. Lisaks imalale ganache'ile soovite need lõigata väikesteks viiludeks - need on imeliselt rikkad.

Seemnetega šokolaadi-Tahini koor

Pähklivaba võta pähklivõi tass, see tahini koor on ideaalne asi. Koostisosad valiti hoolikalt, et retsept oleks soolestikusõbralik: chia seemned, linaseemned, kanepiseemned ja kõrvitsaseemned ülevalt ja täitke see krõbe soolane-magus magustoit. Lihtsalt valage kihid lehtplaadile ja pange see sügavkülma, enne kui lõhustate selle maitsva maiuse jaoks hammustuse suurusteks tükkideks. (Ausalt öeldes olen selle sel aastal juba paar korda teinud.)

mida vikerkaare aura tähendab

Šokolaadi krõmpsud

Kui otsite midagi, mis meenutab natuke rohkem teie lapsepõlve kommipulki, siis need vegan crunch barid saab ideaalne projekt. Täidetakse paisutatud riisi ja krõmpsuva seguga chia seemned ja varjatud teie valitud veganšokolaadis (kui meilt küsite, seda tumedam, seda parem!), näevad nad välja nagu veidi täiskasvanud lapsele omased maiustused.

Kui teil on küpsetamise idee korras, on meil ka palju tervislikke küpsis ja brownie retseptid - need, mida saate teha igaks nädala õhtuks.

kui palju kanepiõli valu