Uurige Oma Ingli Arv

Armastuse biokeemia: tutvuge oma tundeid valitsevate hormoonide ja neurotransmitteritega

Öeldakse, et armastus on kõigist asjadest suurim. Nüüd kinnitavad uuringud seda, mida inimesed on sajandeid intuitiivselt teadnud. Paljud uuringud on näidanud, et rikastavate ja armastavate suhetega inimesed kipuvad seda tegema elada kauem, tervislikumalt . Armumine ja vastutasuks armastamine pole mitte ainult meie tervisele kasulik, vaid tundub ka hämmastav!





Kas olete kunagi mõelnud, miks?

Noh, füüsilisel tasandil taandub kõik hormoonidele ja neurotransmitteritele. Need teie endokriinsüsteemi ja aju keemilised käskjalad on selle maagilise asja taga, mida me nimetame armastuseks.



mai 13 sodiaagiga ühilduvus

Kes ei tahaks oma suhet tules hoida? Kui vajate oma armuellu lihtsalt väikest süütamist (või tünnibensiini!), Vaatame koostisosad üle teie keha enda armastuseliksiirile ja lõbusatele viisidele, kuidas nende võimu sütitada.



Ürgsed tungivad hormoonid

Selleks esialgseks ligitõmbamiseks, mis on esmane kaaslase jaht, on vaja tervislikku testosterooni ja östrogeeni taset. Pole ime, et nii meeste kui ka naiste puhul on madal testosterooni sisaldus või östrogeeni isomeeride E1, E2 ja E3 tasakaalustamatus sageli madal sugutung muude terviseprobleemide hulgas.

Reklaam

Verega kiirustavad hormoonid

Kas teate seda Twitterpateerimise tunnet? Su süda lööb kiiremini, põsed õhetavad ja sul tekib külm higi. Teid kas jälitab karu või armute.



See tunne, mis tavaliselt on romantiliste suhete alguses kõige kõrgem, tuleneb adrenaliinist ja kortisoolist.



Armunud olek aktiveerib hüpotalamuse-hüpofüüsi neerupealiste telje. Teie aju-neerupealiste suhtlus lülitatakse sisse, ujutades teie keha nendega üle intensiivsuse hormoonid . Dopamiin - teie rõõmuhormoon -, öeldes, et 'armastus on ravim', pole nii kaugel. Kui olete armunud, vabastab teie aju dopamiini teie vereringesse, põhjustades intensiivse naudingu. Dopamiinil on sama efekt ajule kui kokaiin! Selle neurotransmitteri poolt tunnetatav eufooria on põhjus, miks suhted võivad tekitada sõltuvust ja hoida teid tagasi rohkem.

Zen-hormoonid

Erinevalt kõigist teistest mainitud hormoonidest langeb teie rahumeelne neurotransmitteri serotoniin madalamale, kui olete alles armunud! See bioloogiline mehhanism on see, mis paneb inimesi uue armuhuvi suhtes kinnisideeks saama.



See kasta serotoniini sarnaneb peaaegu identselt obsessiiv-kompulsiivse häirega (OCD) inimestega! Umbes aasta pärast suhet hakkab serotoniin taas tõusma (s.t hakkate märkama kõiki nende tüütuid harjumusi).



Siduvad hormoonid

Kas teate seda sooja ja hägust tunnet, kui olete armunud? Täname oksütotsiini selle eest. Teie aju hüpofüüsi vabanev oksütotsiin on orgasmi ajal tugev hormoon. See oli üks peamisi bioloogilisi põhjuseid, miks seks on paaride jaoks siduv kogemus.

inglinumber 1255

Uuringud on isegi näidanud, et selle hormooni kiirustamine suurendab paaride puhul monogaamsust!

Kas teil on kunagi olnud liblikaid kõhus, kes on teie amore'iga koos? Selle põhjuseks on ka meie sõber oxy. Pole ime, et teie soolestikku nimetatakse 'teiseks ajuks'.



Kuidas vallandada oma armuhormoone kolmes etapis:

1. Pange oma suguhormoonid tööle

Hormoon- tasakaalustavad adaptogeenid nagu shilajit ja ho shou wu on kaks suurepärast viisi seksikamate hormoonide kõige unisema soojendamiseks. Teie ja teie armastuse jänku saate teha maitsvat adaptogeensed eliksiirid koos proovida!

Liimimine + adaptogeenid = võit.

2. Kingi endale mõni ekstra adaptogeenne armastus

Teine adaptogeen nimega mucuna pruriens on rikas L-DOPA, armuravimihormooni dopamiini eelkäijaga! Piserdan iga päev natuke oma teesse.

mai 7. sodiaagis

3. Ühendage uuesti

Suurendage oksütotsiini, dopamiini ja adrenaliini, luues oma partneriga uuesti ühenduse. Suhete küpsena võime armastatud asju võtta iseenesestmõistetavana.

  • Hoidke tahtlikult käest kinni
  • Suudle veidi kauem
  • Ole läbimõeldud
  • Öelge jaatussõnu
  • Näidake armastust uutel, loomingulistel viisidel

Põnev, kas pole? Ükskõik, kas te paranete murtud südamest, tunnete enesearmastust, sõbraarmastust või romantilist armastust, teate nüüd, millised hormoonid teil on, milliseid vajate ja kuidas neid toita.

Jagage Oma Sõpradega: