Parim taimepõhine retsept, mida proovida, lähtudes teie Enneagrammi tüübist

Kui olete avastanud end tänapäeval tavapärasest palju rohkem kokkamas, pole te kindlasti üksi. Koduse söögikorra vahustamine on fantastiline viis oma aja veetmiseks ja kogu kulunud energia kulutamiseks - lisaks saate lõpuks maitsva roa, mida saate sellest nautida.

Olenemata sellest, kas olete toiduvalmistamise uus inimene või kogenud kodukokk, on mõnikord suurim väljakutse lihtsalt retsepti üle otsustamine. Kui teil on nii palju ahvatlevaid võimalusi, kuidas valida? Noh, kuidas oleks oma Enneagrami tüüpi otsida?

kuidas kaotada 150 naela 6 kuuga

Täpselt nii isiksuse tüübistamise mudel mis aitab inimestel oma põhivajadusi ja motivatsiooni tuvastada, võib olla ka suurepärane vahend tänaõhtuse menüü otsustamiseks. Allpool leiate taimse retsepti, mis sobib kõige paremini teie Enneagrami tüübiga.

Tüüpi ühed: Avokaado spinati smuuti kauss

avokaado smuutikauss

Pilt autorSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

See isiksusetüüp järgib toidule kõige tõenäolisemalt lähenemist 'kõik või mitte midagi'. Nad on sihipärased ja ratsionaalsed, nii et nad on väga teadlikud sellest, mida nad söövad ja kuidas see mõjutab nende keha. See taimne avokaado spinati smuutikauss on ideaalne retsept. See on täis meeleolu ja immuunsust parandavad köögiviljad , ideaalne tähelepanelikule I tüüpi isiksusele.

Reklaam

Tüüp kaks: banaanikaerapannkoogid

.

banaanipannkoogid

Pilt autorSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Tuntud ka kui abistaja, on see isiksusetüüp teadaolevalt väga toitev ja helde. Nende taimse, ühe kausi valmistamine banaanikaerapannkoogid on suurepärane valik kahekesi. Nad on kohevad, maitsvad ja ideaalne viis armastada kedagi.

Tüüp kolm: küüslaugu ingveri immuunsust tugevdav supp

küüslaugusupp

Pilt autorSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Kolmekesi tuntakse kui „saavutajaid“ ja nad on oma toitumise ja vormisuse suhtes kõige tõenäolisemalt väga jäigad. See taimne küüslaugu ingveri supp on täis tervislikke, immuunsust toetavaid koostisosi, mida armastab pragmaatiline III tüüpi tüüp.

Neljandat tüüpi: Cacio e Pepe

juust ja pipar

Pilt autorSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

See kunstiline isiksusetüüp armastab toitu ja kõiki sellega kaasnevaid emotsioone. Nad näevad toitu kui kunstiliiki, armastuse väljendust. Mis oleks paremat retsepti proovida kui dramaatiliselt maitsev taimne juust ja pipar . See on esteetiliselt meeldiv ja uskumatult lohutav roog - kutsudes esile neljanda tüübi mitu kirge.

Tüüp Viied: Oad Dip

.

oa dip

Pilt autorSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Viisikud, kes ei suuda endast välja tulla, unustavad sageli süüa. Või näksivad nad kogu päeva jooksul paarituid. Taimne oa dip on selle aju isiksuse tüübi jaoks ideaalne retsept. Koormatud toitvate koostisosadega ja lihtne näksida , see retsept on just see, mida viies vajab.

Tüüp Kuued: Kreemjas makaronisalat

makaronisalat

Pilt autorSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Kuustüübid, mida nimetatakse ka lojaalseks, jäävad oma lemmikute juurde. See pühendunud, turvalisusele suunatud isiksusetüüp ei lase kõige tõenäolisemalt oma kulinaarsest mugavustsoonist välja astuda kreemjas makaronisalat suurepärane valik. Klassikaline, otsekohene ja maitsev on see maitsev roog just see, kuidas see kuuele meeldib.

Seitsmesed tüübid: Ruebeni võileib

taastatud võileib

Pilt autorSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Seitsmes tüüp ehk “entusiast” soovib ühte kõike, mis laual on. (Ma tean seda eriti seetõttu, et elan koos seitsmega.) See lõbus armastav tüüp ihkab kogu aeg ülimaid järeleandmisi ja ei säästa nende saamiseks kulusid. Sellepärast võtab taimne põhi Ruebeni võileib on peamine retsept seitsmele. See on räpane, juustune, rõve ja dekadentlik. See võileib on meeldivate austerservikutega koormatud.

Kaheksatüüp: spinati kastmine

spinati kastmine

Pilt autorSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

lahku minna nartsissistlikust naisest

Seda tüüpi isud on sama suured kui nende isiksus. Selle tulemusena valivad nad otsustavalt toidud, et rahuldada seda ahnust, muutes minu taimseks spinati kastmine ideaalne retsept. Kui proovite seda suplust, näete, miks just see roog sobib kõigi kaheksa soovide küllastamiseks.

Üheksa tüüpi: karri kikerhernesalat

karrisalat

Pilt autorSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh

Üheksa, mida nimetatakse ka kergemeelseks tüübiks, tahavad vooluga kaasa minna. Restoranis võivad nad rahu säilitamiseks tellida isegi sama asja nagu sina. Meeldivate üheksa jaoks taimne karri kikerherne salat tabab koha. Täpselt nagu seda isiksusetüüpi, on ka seda retsepti lihtne valmistada ja see sobib peaaegu kõigega. Kreekerid, naanileib, võileivad, teie nimetate seda.

Lisateavet Healthyish Foodsi retseptide kohta leiate Sarah'ist Ajaveeb ja järgige kindlasti Instagram või Facebook .

Ja kas soovite, et kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.