7 nõuannet selleks, et saada inimeseks, kes sa tahad olla

Paljud meist ei meeldi, kes me oleme. Tunneme end nõrkade või otsustusvõimetute või üksildastena ning oleme oma eluga rahul. Kuid see ei pea olema nii!

Teil on võim muuta seda, kes te olete ja kuidas teised teid näevad. Te ei pea jääma vanadesse mustritesse lukustatuks. Sa saad saada uueks sina .

ingel number 543

Dieedil olles panevad nad sageli üles ideaalse kehakaalu saavutamiseks tehtud vana foto, nii et kogu päeva jooksul toitu ja trenni tehes otsuseid tehes on neil eesmärk silme ees.

Kui soovite muuta seda, mis seal sees on , saate teha midagi sarnast, kasutades sõnu, et luua selle tegelase mudel, kelleks soovite saada. See ei pruugi olla nii lihtne kui vanade fotoalbumite sirvimine, kuid enese taasleidmise protsessi alustamiseks on vaja järgida neid seitset sammu:

1.Mõelge mõnele inimesele oma elus, keda te imetlete.

Need võivad olla näiteks sõbrad, pere, töökaaslased või teie romantiline partner. Kirjutage nende nimed üles.

kaks.Pange iga oma nimekirjas oleva inimese kohta kirja vähemalt kaks positiivset omadust.

Kas nad on pühendunud oma eesmärkidele? Rahaga hea? Rahulik ja mõistlik kriisis?

3.Vaadake üle oma isikuomaduste loend.

Kas nende seas on levinud käitumist või omadusi? Kas on teemasid nagu ausus või otsustavus või suuremeelsus?

Neli.Pange kirja vähemalt kaks oma isiksuse positiivset omadust.

See on raske osa. Kui teil on probleeme, võite paluda partneril või sõbral abi. Mõelge sellest kui võimalusest näha ennast nii, nagu teised teid näevad (võite olla meeldivalt üllatunud).

5.Vaadake nimekirja positiivsetest omadustest, mis teil juba on, ja loetelu omadustest, mida teistes imetlete.

Kasutage neid ideaalse inimese kirjelduse välja kirjutamiseks. Kuidas see ideaalne inimene teistesse suhtub? Kuidas ta ennast näeb ja kohtleb? Kuidas ta saab hakkama oma elu igapäevaste tõusude ja mõõnadega? Sõnadega koostatud tähemärgi kirjeldusest saab teie eesmärk.

6.Vaadake oma sõnapilti iga päeva alguses.

Tööl olles või sõpradega hängides või kohtingutel olles jälgige võimalusi olla see uus inimene.

7.Ole positiivne.

Vaadake oma loendit iga päeva lõpus ja kirjutage päevikusse, kui olete ühe neist omadustest kuvanud.

Need seitse sammu annavad teile pildistamiseks selge eesmärgi, portree inimene, kes sa tahad olla - inimesest, kelleks saate, kui vahetate vana vastu uue vastu. Sügaval sisimas on sinust tugev, hea ja armastav versioon ning selle pildi hoidmine mõtetes võib sind aidata oma elu ümber teha. Uueks saamisel on positiivne mõju kõikidele teie elu aspektidele - füüsilisele, emotsionaalsele, intellektuaalsele, professionaalsele, isiklikule - ja inimestele, kellega te seda jagate. See on suurepärane seiklus ja teil on kõik korras.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

Jagage Oma Sõpradega: