Uurige Oma Ingli Arv

5 asja, mida meeles pidada, kui läbite karmi plaastri

Me näeme oma rasket aega sageli tagantjärele õnnistusena - ja ma tunnen küll, et mul on olnud oma õiglane osa. Kuid selle asemel kirjutan raamatut selle kohta, kuidas ma jõudsin oma elu väga madalast kohast väga heasse kohta, et saaksin endale meelde tuletada, kuidas ma seda tegin. See on sõna otseses mõttes 250-leheküljeline post-it märkus, millele saan viidata, kas ja millal rasked ajad jälle mu paati raputavad. Mida nad kahtlemata ka teevad.





Paljud inimesed võivad uskuda, et meie elu kulgemise määrab eelnevalt kõrgem jõud - et meie katsumused ja katsumused on testid või õppetunnid, mis on meile ette pandud ja mis ei ole meie kontrolli all. Kuigi teised võivad uskuda, et kõik elus kogetu on täielikult a meie oma loomingu toode - head, halvad ja koledad - olenemata sellest, kas me oleme sellest teadlikud või mitte.

Eelistan hübriidset vaatepunkti. Võib-olla ei meeldi minus olev kontrollifriik, et mul on tunne, et mul pole sõnaõigust koos selle osaga, mis usub maagiasse ja imedesse. Mulle meeldib uskuda, et ma olen omaenda reaalsuse looja, aga et ma olen ka osa sellest midagi suuremat, suuremat ja targemat kui see 'mina', kellega ma iga päev hängin. Ja mulle meeldib uskuda, et kuigi raskused ja kurbus on mõnikord minu kontrolli alt väljas, siis igaüks kogemus on väärtuslik ja juhatab mind kuhugi ilusasse kohta.



Siin on viis eelist, mida olen elu pidevatest tõusudest ja mõõnadest kogunud:



1. Kogedes asju, mida te ei soovi, saate selgeks, mida soovite.

See on nagu uuring: mõned katsed toimivad ja mõned mitte, kuid kogute siiski kogu aeg andmeid. Kui juhtub midagi, mis mulle tegelikult ei meeldi, tean, et tahan vastupidist ja vastupidi. Raskete aegadega tuleb hämmastav selgus.

märts 25. sodiaagimärk
Reklaam

2. Väljakutseid pakkuvad elukogemused annavad teistele rohkem kaasaelamist.

See on hull, kui tihti keegi mulle räägib millestki, mida ta läbi elab ja ma suudan suhestuda. Lahutus, depressioon, ärevus - jah, seal olnud. Üks raskusi vaid neljaks aastakümneks sellel planeedil pigistamiseks on see, et mul on empaatia ja perspektiivi jaoks palju kogemusi. Olen kindel, et ka teil läheb, võib-olla isegi ilma seda tegelikult teadmata.



3. Kui minek lõpuks heaks läheb, hindad seda senisest enam.

Kui olen terve, kiidan oma keha kõrgel taeval. Ma ei saanud kord üle ühe aasta kõndida ja nüüd on iga samm, mis ma astun õnnistus . Täna on mul armastus, pere, sõbrad ja töö, mis mind täidab - kuid ma olen tundnud valu, kui lähen ilma nendeta asjadest.



Valukogemus võib teie tänutunnet süvendada: nagu kirjutas Khalil Gibran Prohvet , 'Mida sügavamale see kurbus teie olemusesse tungib, seda rohkem rõõmu saate endas hoida.'

4. Sa oled alati tugevam, kui sa arvad.

Olen olnud olukordades, kus arvasin, et ma ei suuda kuidagi ellu jääda - ja siiski sain hakkama. Ja ma mitte ainult ei jäänud ellu, vaid ka jõudsalt. Inimesed on vastupidavamad, kui me endale au anname, ja see annab meile enesekindluse, mis on vajalik kõigi ees ootavate uute väljakutsete lahendamiseks.



5. Teie välja töötatud ellujäämisvahendid jäävad teie juurde kogu eluks.

Olen välja töötanud tööriistad, mida kasutada alati, kui ajad jälle raskeks lähevad, mida nad alati teevad - see kõik on vaid osa loomulikust mõõnast ja voolust. Kui satun rasketesse oludesse, surutud äärele ja haaranud igast killust rõõmu, jõuan kergendus väikestel hetkedel ilu ja armu: Armas päikeseloojang. Maitsev eine. Suurepärane laul. Kuum vann. Naljakas video.



kalad mees leo naine

Kõik, mida vajame, on beebisammud, et aidata uuesti ühendust meie tõelise minaga, mis on puhas, tingimusteta armastus ja rõõm hoolimata sellest, mida me praegu kogeme. See on meie elutöö. Kui meil poleks kunagi olnud raskeid aegu, poleks meil võimalust seda harjutada.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

Jagage Oma Sõpradega: