3 mikromuutust Jonathan Safran Foer vannub, et aitab planeeti päästa

Me läheme edasi ja kihlvedu, et sa hoolid Maast. Isegi kui mõned üksikasjad võivad muutuda veidi kleepuvaks, pole nii radikaalne eeldada, et me kõik tahame seda planeeti, mida me koduks nimetame, tugevdada. Kui see muutub keeruliseks - ja mõnikord lahkarvamuseks - on see, kuidas saame need tunded käegakatsutavateks sammudeks ümber panna. Planeedi päästmine pole mitte ainult hiiglaslik ettevõtmine, vaid ka keeruline ( ja valdav ) visualiseerimiseks.

Sellepärast on enimmüüdud autor Me oleme ilm ja keskkonnaaktivist Jonathan Safran Foer soovitab mikromuutusi, mis aitaksid kliimamuutustega võidelda aeglaselt, kuid kindlalt. 'Me vajame juhte, kes muudavad seadusandlust,' ütleb ta lifeinfluxi podcast . 'Kuid me ei saa seda teha, kui inimesed ei muuda oma harjumusi ümber nii nende otseste mõjude tõttu, mida need muutused keskkonnale avaldavad, aga ka selle tõttu, kuidas need asjad süsteemseid muutusi esile kutsuvad.'

Ta lisab: 'Me ei saa planeeti päästa koos mikromuutused, [aga] me ei saa planeeti päästa ilma mikro muutused. '



Allpool leiate Foeri mikromuudatused, et tõeliselt liikuda kliimamuutuste vastu võitlemise suunas. Muidugi saate teha veel palju muud (planeedi päästmine on hiiglaslik ettevõtmine, mäletate?), Kuid need näpunäited on mõned kasulikud viisid alustamiseks:

1.Ta kodifitseerib oma väärtused.

Väärtusavaldused on olulised - võtmetähtsusega on sõnastada seda, millesse usute laiemast perspektiivist eesmärkide seadmine ja navigeerimine . Kuid Foer ütleb, et tõeline edasiminek tuleneb teie käitumise muutmisest, et see vastaks teie väärtussüsteemile. 'Enamiku inimeste jaoks ei juhi [väärtushinnangud] nende igapäevast elu ja tehtud valikuid.' Pigem võib nende väärtuste kodeerimine konkreetsetesse plaanidesse aidata inimestel visualiseerida oma igapäevases elus toimuvaid muutusi.

kuidas piimatooted dieedist välja jätta

Näiteks märgib Foer, et kliimamarssidel osalemine on tohutu osa inspireerivatest süsteemsetest muutustest ja plakatite kleeplintimine on suurepärane põhjastaar, et suunata teie eesmärke - kuid need tegevused ei pruugi teie igapäevast toimet mõjutada. Parem kui see plakat teie seinal oleks nimekirja lindistate oma külmkapi külge, mis ütleb: 'Siin on, kuidas ma kavatsen süüa, siin on see, kuidas ma kavatsen sõita, siin on see, kuidas ma kavatsen lennata' ja nii edasi ja nii edasi. ' Pidage neid oma kliimaks resolutsioonid .

kuidas suhelda nartsissistiga

Tähendus, andke endale muudatuste konkreetsed kirjeldused: lisage oma väärtusaktidele nädalapäevad, summad ja numbrid. Foeri sõnul on see 'parim viis tunnetest tegudeni liikumiseks'.

Reklaam

kaks.Ta vähendab liha tarbimist.

Kui olete Foeriga tuttav, siis teate, et ta on üsna avalik taimetoitlane. Toit on tema sõnul valik, mille paljud meist teevad mitu korda päevas - ja loomakasvatusel on keskkonnale üsna dramaatiline mõju. 'Loomakasvatus on mõlema peamine allikas metaan ja dilämmastikoksiid , mis on kaks kõige võimsamat kasvuhoonegaasi, ”märgib ta.

See ei tähenda, et ta arvaks, et kõigil peaks olema kõik või mitte midagi lihaga seotud suhe - kuid ta usub, et meie tarbimise tase peab elanikkonnana drastiliselt muutuma.

Analüüsi kohaselt loomakasvatuse ja keskkonna suhe , „Euroopa, Ühendkuningriigi ja Ameerika Ühendriikide kodanikud peavad vähendama liha tarbimist umbes 90% ja piimatoodet umbes 60%, et vältida autorite nimetatut pöördumatut kliima kokkuvarisemist. Ei saa öelda, et me kõik peame saama veganiteks või taimetoitlasteks, ja mitte ütlema, et peame need vähendused tegema juba homme, kuid see on see, mille poole peame püüdma. '

Jällegi ei lange need tasemed üleöö, kuid kui kõik lubavad selle mikromuutuse (isegi a väike vähendamine !), võime potentsiaalselt teha mõningaid edusamme.

3.Ta ei loe kunagi; ta modelleerib eeskuju järgi.

Kliimamuutustega tõeliseks võitlemiseks vajame kollektiivseid jõupingutusi. Inimeste inspireerimisel oma igapäevaelus muudatuste tegemise ja nende alistumise hirmutamise vahel on aga tore piir. See tähendab, et Foeril on a näita, ära räägi mentaliteet: 'Inimesed, kes on mind kõige rohkem muutnud, pole peaaegu kunagi vaidluse tõttu,' selgitab ta. 'Selle põhjuseks on peaaegu alati nende valikute tunnistaja [ja], kes on pigem huvitatud nende kohta küsimisest, kui et nad kaitsesse asetataks.'

Nii et selle asemel, et öelda kellelegi, et nad ei tohiks süüa palju liha, vähendab ta lihtsalt oma tarbimist (noogutab tagasi punkti nr 2). Siis, kui inimesed küsivad temalt küsimusi, selgitab ta meeleldi miks tema tegude taga.

kuidas nartsissistiga rääkida

Muidugi on siin oluline olla realistlik - inimesed, kes pole huvitatud oma tee muutmisest, tõenäoliselt seda ei tee, hoolimata sellest, kui kaua nad teie valikuid tunnistajaks on. 'Mind huvitavad kõige rohkem inimesed, kes peavad ennast juba keskkonnakaitsjateks, inimesed, kes on juba avatud kõikvõimalikele muutustele, kuid ei olnud veel tõsiselt mõelnud, kuidas erinevalt söömine võiks olla nende parim viis osaleda . ' Nende jaoks võib eeskujuks modelleerimine olla visuaal, mida nad muudatuste tegemiseks vajavad.

Ära viimine.

Planeedi päästmiseks tõepoolest liikumiseks on Foeri sõnul vaja muuta oma tunded tegudeks. Sest on tõenäoline, et me kõik tunneme Maa ja selle pikaealisuse suhtes mingis või teises vormis tugevat meelt - püsivad muutused nõuavad siiski järgmisi samme.

Nautige seda osa! Ja ära unusta tellige meie podcast iTunes'is , Google Podcasts või Spotify !

Ja kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.