12 viisi oma suhte radikaalseks parandamiseks

Mitu aastat muutsime oma armastatud abikaasaga oma abielu välkkiire harmooniliseks partnerluseks, mis laulab igati. Meie suhe on endiselt tohutult kirglik, kuid oleme leidnud viisi võimaliku volatiilsuse ärakasutamiseks ja aususel, austusel ja armastusel põhineva liidu loomiseks.

See ei ole üllatav, kui ma ütlen teile, et minu enda heaolutunne paranes hüppeliselt, kui mu abielu paranes (nagu ka mu mehel). Elukvaliteedi parandamisel on kahtlemata palju elemente, kuid üks keskne komponent hõlmab rahuldust pakkuvate ja rahuldust pakkuvate suhete arendamist.



Igas suhtes, olgu see siis meie armukese, venna, sõbra või töökaaslasega, tuleb ette paratamatuid väljakutseid. Nendel hetkedel sunnivad meie tüütud egod meid tavaliselt uskuma, et see on teine ​​inimene dünaamikas, kes peab muutuma, ütlema, et ta eksis ja vabandama.



Kuid me võime seda dünaamikat muuta ja välistada, et süüdistatav mäng süvendab pingeid. Selle asemel, et näpistada kuidas meie ilmuvad teistele, tekivad uued võimalused. Saame teistega maagiliselt ühenduda, tundes suhtlemisel tõelist harmooniat.

Siin on minu 12-koostisosa edu retsept, mis sisaldab peamisi viise, mille võtsin ette oma abielu hüppeliselt parandada. Loodan, et need sammud aitavad teil oma heaolu välja selgitada teistega suheldes. Nautige kõigis suhetes imelisi tulemusi.



1. Tea, et sul on võimalus oma suhete kvaliteet enda kätte võtta.

Teil on rohkem jõudu oma suhete tingimuste seadmiseks, kui võite arvata. Aktsepteerimine on oluline voorus, kuid mõnikord võime liiga kiiresti leppida ebameeldiva dünaamikaga, nii nagu see on, tunnustamata meie enda suutlikkust muutusi luua. Võimaldage ennast nende teadmistega ja annate ka teie suhetele õiguse.

2. Saage iseendaga suurepärastes suhetes.



Enamik meist teab vähemalt intellektuaalselt, et saate oma suhteid parandada iseendaga töötades. Aga mida see tähendab? Austa iseennast, tunne ennast ja armasta iseennast. Kui teie vajadused pole teie suhetes ja väljaspool teie esmatähtsat prioriteeti, ei saa te ennast näidata oma parima versioonina.

8. jaanuari sünnipäeva isiksus

Samamoodi astuge oma isiklikku võimu ja öelge, kui vaja, seadke tervislikud piirid ja küsige, mida vajate. Tugevdage kahte kõige uhkemat asja enda kohta: oma isiklikku tõde ja sisemist teadmist. Kõik see osutub ülimalt kasulikuks teie suhete parandamisel teistega.

3. Tunneta enda soojuse ja valguse allikat.

Ole inspiratsiooniallikas endale ja teistele. Teil on see enese ja ümbritsevate ülendamiseks. Kui pühendate end seestpoolt positiivse energia kiirgamise praktikale, ei tooda te ainult endast parimat välja, vaid ka teistes. Selle tulemusena loote sõna otseses mõttes kõikvõimaliku kasu: teie ja mõlemad saavad sellest kasu; teie elu on võluvam.

4. Aktsepteeri teisi sellistena, nagu nad on (ja tee sama ka enda jaoks).

Igal inimesel on oma programmeerimine, isiksuse tüüp, eelistused ja nii edasi. Igaühel meist on kohandatud disain püha elu õppekava. See tähendab, et teie ideed kellegi teise jaoks, teie nutikas analüüs, võivad olla täiesti maha jäetud seoses sellega, mis neile tegelikult nende eluteel mõeldud on.

5. Leidke alati võimalus olla alandlik.

Veenduge, et olete valmis naasma õpilase rolli juurde. oma elu kõigis tahkudes. Alati on võimalusi õppida ja kasvada, isegi kui asjad tunduvad ebameeldivad või pettumust valmistavad. Pidage ka meeles, et te pole tingimata antud isiku määratud õpetaja. Kui teie elus on keegi, keda proovite muuta või endasuguseks muuta, on tõenäoline, et olete just see, kes on mõeldud temalt midagi õppima.

6. Usalda, et suhetes on kõigele mõistlik seletus.

Mõistlik seletus on järgmine: me kõik oleme erinevad, tegutseme erinevate eelduste alusel, erinevate väärtuste, tundlikkuse ja prioriteetidega. Teie tee pole ainus õige tee; teie võtmine pole ainus õige võtmine.

7. Kõigepealt tunnusta - siis tervenda - oma haavu.

29. juuli sodiaagis

Neid on meil kõigil. Varasemate traumade ja negatiivsete kogemuste jääk väljub meie pooridest viisil, mida me ei kipu mõistma. See energia, mida me kanname, mõjutab meie sõnu, tegusid ja isegi mõtteid. Nii muutuvad meie haavad nakkusohtlikuks, põhjustades teistele inimestele valu ja vallandades need, isegi kui see on meie kavatsustest kõige väiksem.

8. Harjuta enesehooldust.

Kalduge armastavalt oma meele, keha, südame ja hinge juurde. Tehke seda, mida need teie aspektid nõuavad, et olla parim ja turvaliselt oma pistikupessa ühendatud. Mediteeri, söö toitainerikkaid treeninguid ja maga piisavalt. Need on põhitõed, kuid tehke kõike muud, mis on vajalik selleks, et oleksite edukas, toidetud ja toidetud. Enese eest hoolitsemine suurendab teie enesetunnet dramaatiliselt, mis loob kõikides suhetes pulsatsiooniefekte. Siis mõjutab positiivne mõju teie suhtele positiivselt ka teie heaolu. See on tsükkel, võib-olla isegi nõiaring, kuid tohutult positiivsete tulemustega.

3636 inglinumber

9. Pange endale kohustus pidada läbirääkimisi erimeelsuste üle.

Laiendage teistele vabadust järgida omaenda sisemist kompassi ja olla teiega täiesti erinev. Meie inimeste mitmekesisus on suurim maapealne seiklus. See teebki meist igaühest erilise ja ainulaadse. Ei saa kuidagi vältida teiste inimeste mõtlemis-, tegemis- ja olemisviiside põrkamist. Loobuge oma kontrollidest ja kitsastest, piiravatest tõekspidamistest. Selle asemel austage erinevust kui olulist, väärtuslikku ja elu suurendavat aspekti.

10. Ole muutus, mida soovid oma maailmas näha.

Kas soovite oma ellu rohkem armastust? Ole armastavam. Kas soovite rohkem rahu? Ole rahulikum. Kas soovite teistelt rohkem kaastunnet? Ole kaastundlikum. Kas soovite, et teid mõistetaks? Ole mõistvam.

11. Vajadusel kärpige vägesid.

Mitte kõik teie elus pole mõeldud teie elus olema. Selle asjaolu suhtes julge (ehkki mõistlik) tegutsemine võib olla elupäästja. Mõnikord tundub tervislike piiride seadmine, nagu oleksite kuri või egoistlik, aga te pole seda. Loote oma elus ruumi asjadele, mis teile sobivad. Ja see žest toob endaga kaasa positiivse energeetilise tulemuse - teie enda, oma lähedaste ja teid ümbritseva maailma jaoks.

12. Võtke omaks, et iga suhe on vaimne ülesanne.

Meie suhtlemine annab olulisi õppetunde ja sunnib meid kasvama, laienema ning muutuma armastavamaks ja aktsepteerivamaks. See pole alati lihtne ega ole mõeldud ka kergeks. Lisage sellele pühad lepingud, karma ja eelmise elu küsimused, mis meie suhteid veelgi keerulisemaks muudavad. Mõelge teistega seotud sidemete esoteerilisele saladusele ja viige oma suhted lahti mõra ja südamega.

Nende 12 näpunäite abil oled enda suhtes tähelepanelikum , oma partnerile ja teie suhetele. Need täiustused ei ole isoleeritud, vaid toidavad üksteist viisil, mis avab teie meele, südame ja maailma.

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

Reklaam