11 lihtsat muudatust, mis tõstavad koheselt teie kodu energiat

Pole kahtlust, et meie keskkond mõjutab sügavalt meie üldist heaolu. Feng shui pakub juhiseid selle kohta, kuidas kujundada oma kodu positiivsuse edendamiseks.

kuidas võtta kanepiseemneõli

Feng shui linnas on eriti kolm tuba, millele soovite erilist tähelepanu pöörata. Siin sisekujundaja ja feng shui ekspert Gabrielle Santiago jagab, mis need on, ja pakub kiireid viise, kuidas neid tervisele kujundada:

Magamistuba:

Magamistuba on koht, kus me läheme puhkama ja lähtestama ning mitte ilmaasjata veedame kolmandiku oma elust magades. See on teie kodus üks tuba, mis on pühendatud energia taastamisele. Sellisena peaks sellesse astumine tundma „lähtestamist”, selgitab Santiago MBG-le. Samuti võib see mõjutada intiimsust ja privaatsustunnet teie kodus (mida tuleks kaaluda, kui teie ja teie partner olete tülitsenud või kui olete vallaline ja soovite kaaslast kaasata).



Reklaam

Näpunäited magamistoa hooldamiseks:

1.Pange oma voodi toite asendisse.

Asetage oma voodi võimsusasendisse või käskiv positsioon , aka ka ukse poole ja eelistatavalt kindlalt tahke seina vastu. 'Kui näeme otse, mis sisse ja välja tuleb, võimaldab see meie meelel kergemini puhata ja see soodustab stabiilsust,' märgib Santiago.

kaks.Hoidke elektroonika eemal.

Elektroonika võib mõjutada meie une ja energiataset, kuna need soodustavad rahutust ja pidevat stimulatsiooni, ütleb Santiago. 'Kui te ei saa absoluutselt elada, kui telefon laadib toast eemal,' lisab ta, 'laadige see kindlasti eemal, kus te magate,' nagu toa vastasküljel oleval kummutil voodina.

3.Selge segadus oma voodi ja öökappide all.

Segadus on feng shui puhul suur ei-ei, kuna see tekitab seisvat energiat, mis soodustab ka kinnijäämise tunnet, 'selgitab Santiago ja' pole midagi hullemat kui valmistuda tööpäevaks, kui tunnete end ummikus. ' Ta soovitab parema energiavoo soodustamiseks hoida oma voodi ja öökapi all ruumi vabana. Nagu öeldud, ei pruugi see olla võimalik inimestel, kes elavad väiksemates ruumides ja vajavad hoiuruumi. Kui see oled sina, reserveerige oma voodialune ala pehmete esemete jaoks nagu riided ja varupesu, et hoida energiat valguses.

Neli.Magamistoas perepilte pole (välja arvatud juhul, kui need on teie ja teie partneri omad).

See võib tunduda veidi väljas, kuid Santiago selgitab, et magamistuba on feng shui väga intiimne ruum. See tähendab, et teie seinaruum peaks olema reserveeritud ainult teile või teile ja partnerile. 'Kui meil on meie magamistoas teiste inimeste pilte, tähendab see, et nad on teie juures,' ütleb ta. 'See võib teie suhetes tegelikult probleeme tekitada, pannes teie ja teie partneri vahele kiilu.'

Sissepääs ja välisuks:

Teie koduuks ja sissepääs koju on seotud uute võimalustega ja seda peetakse ka kodu suuks, mis sisuliselt toidab ja toidab teie ülejäänud ruumi, ütleb Santiago. 'Kõik, mis siin toimub, julgustab teie ülejäänud kodu ja määrab teie ruumi üldise tooni,' ütleb ta, lisades: 'See ruum peaks tunduma segadusevaba, särav ja kutsuv.'

Nõuandeid sissepääsu hooldamiseks:

1.Veenduge, et kasutate oma koduukse.

Oma elus rohkemate võimaluste soodustamiseks kasutage kindlasti oma koduukse (mitte näiteks garaaži või külguksi). Santiago sõnul võite julgustada külalisi ka välisust kasutama, samuti vähemalt üks kord päevas meelega selle avama. 'See aitab levitada uut energiat ja potentsiaalselt avada oma kodu ja teid uutele seiklustele ja võimalustele,' märgib ta, lisades, et saate oma ukse värvida ka teist värvi kui oma maja, nii et see hüppab ja hoiab seda hästi hooldatud 'kutsuda inimesi tõesti seda kasutama.'

kaks.Hoidke sissekanne puhas ja segadusevaba.

Sarnaselt magamistoaga on sissepääs veel üks ala, mida ei tohi segamini ajada (kuigi segadusevaba hoidmiseks pole tegelikult halba ruumi). 'Pühkimine on hämmastav viis seisva energia äratamiseks ja soovitan tungivalt oma sissekanne pühkida kavatsuse seadmise ajal,' soovitab Santiago.

3.Mõelge energeetikale.

Sõltuvalt sellest, kas elate hõivatud või aeglasel tänaval, võib teie koduuksest tulev energia olla väga kiire või väga aeglane. Niisiis, Santiago ütleb, et soovite kindlaks teha, kas teie välisuks on yang (hõivatud) või yin (rahulik), ja seejärel lisage vastupidine.

Võite aeglustada hõivatud energiat, mis tuleb nagu jooksja, vaip või vaip. 'Eelistatult mustriga,' lisab ta. Ja kui teie välisuks on aeglaselt tänavalt välja, proovige chi voolu kiirendamiseks kasutada kristall-lühtrit.

Köök:

Ja lõpuks, meil on köök , kus me toidame ennast ja loome peaaegu iga päev. 'Kööki peetakse kodu südameks ja täpselt nagu meie keha, kui meie süda pole terve, hakkavad tekkima muud probleemid,' selgitab Santiago.

Nõuandeid köögi hooldamiseks:

1.Kasutage peegleid, et panna pliit toite asendisse.

Nii nagu teie voodi, võib ka pliit olla ühises asendis, mis pakub turvatunnet, pakkudes teile kogu vaate köögile. 'Kui teie ahju ei saa asetada käsuasendisse,' ütleb ta, 'kaaluge selle reguleerimise jaoks peegli kasutamist', näiteks ahju sissepääsu poole.

ärka iga päev samal kellaajal

'Nii saate toiduvalmistamise ajal ikkagi käsutunnet tunda, sest näete, kes teie ruumi sisenevad, isegi seljaga pööratud.'

kaks.Hoidke noad silma alt eemal.

Noad võivad olla rahutuks muutuvad ja agressiivse väljanägemisega, seetõttu soovitab Santiago need ära panna. 'Arvestades nende teravat teravat serva, võivad need inimestele silmapiiril olles tekitada kerget ebamugavust,' märgib ta, nii et proovige neid eemal hoida või korraldada kuskil mujal kui teie lett. 'See aitab köögis energiat rahulikumalt toota.'

3.Võimaluse korral tooge sisse loomulik valgustus.

Valgustus on ruumi üldise meeleolu jaoks väga oluline ja köögis tahate, et Santiago sõnul oleks see võimalikult loomulik. ' Päikesevalgus ergutab serotoniini , mis teeb köögist ideaalse koha oma päeva alustamiseks, kui see on särav ja õhuline, 'märgib ta. Ja kui teie köök ei saa palju looduslikku valgust, võite selle tunde ergutamiseks lisada selliseid funktsioone nagu ripatsid, lühtrid ja isegi purgivalgustus. 'Veenduge, et kasutaksite selle loodusliku päikeselise tunde kordamiseks sooja temperatuuriga pirni,' lisab ta.

Neli.Kui midagi on katki, parandage see!

Ja lõpuks, ärge oodake neid asju, mis tuleb köögi ümber parandada. Kas on lahti tulnud kapihing või üles töötanud pliidipõleti? 'Parandada vajavad purustatud ja tähelepanuta jäetud asjad sarnanevad teie kodus ja elus purunenud ja tähelepanuta jäetud energiaga,' selgitab Santiago. 'Pange see esmatähtsaks.'

Nendest lihtsatest disainilahendustest kasu saamiseks ei pea te olema feng shui ekspert. Meie magamistoa, köögi ja sissepääsu vahel läheb natuke kaugele ja teid hämmastab see, mida hea pühkimis- ja käskimisasend võib teha oma kodu üldine tunne .

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.