10 märki, et olete liiga ambitsioonikas ja miks see võib teie vastu töötada

Igaühel meist on ambitsioon. Ambitsioon võib kaasa tuua nälja ja alandlikkuse, visaduse ja perspektiivi tervisliku tasakaalu. Mõne meist jaoks võib aga ambitsioon hapneda. Me võime just sel hetkel jõuda oma unistusteni nii enda kui teiste tervise, õnne ja heaolu arvelt. Kuidas teha vahet kasulikul ja kahjulikul ambitsioonil? Kuidas saame tuvastada ambitsioonisõltuvust? Siin on kümme liiga ambitsioonika märgi ja sümptomit:

1. Suurejoonelised unistused kõikehõlmavast hiilgusest.

Ambitsioonisõltlastel on üksikasjalikud fantaasiad imelistest ja õnnelikest lõppudest, mille poole me püüdleme. Nendes ettekujutatud õnnelikes lõppedes kujutame ennast nautimas elu, millel pole südant ja valu.



Reklaam

2. põlgus oleviku vastu ja aukartus tuleviku suhtes.

Praegune reaalsus ei saa kunagi mõõta fantastilist tulevikku, mida meie unenäod kujutavad. Meie, ambitsioonikad sõltlased, vaatame praegust hetke kui ooteruumi, mida taluda. Vaatame haugi sageli alla, pöörates pilgu tulevikule. See võib tähendada liiga ambitsioonikad inimesed pole kunagi oma eduga rahul , ükskõik kui suur või vääriline.



3. Ühe mõtlemisega keskendumine eesmärkidele.

Ambitsioonisõltlasi huvitab eelkõige tegevuse tulemus või suhte mõju, mitte tegevus või suhe ise.

4. Maniakaalne tempo.

Valikus hõlpsasti tehtava või kiire ja raevu vahel valivad suure ambitsiooniga inimesed alati kiire ja raevuka. Oleme igavesti kiire, teiste suhtes kannatamatu ja alati väga väga hõivatud.



skorpioni iganädalane armastushoroskoop

5. Ärevus ja paanika.

Ambitsioonisõltlased ihkavad end vabastada ebakindlusest ja haavatavusest. Kui elu pakub meile lõdvaid eesmärke, segadust, nõrkust ja ekslikkust, muutuvad me ambitsioonikusõltlased ärevusse ja paanikasse. Kui see kõlab nagu sina, siis toimige järgmiselt teised on leidnud oma ärevusega hakkama .

6. Tõsidus ja depressioon.

Need, kellel on liiga palju ambitsioone, näivad iga päev tõsiselt ja tõsiselt tegelevat. Ehkki aeg-ajalt võidetud võit võib meie meeleolu tõsta, laskume liiga vara, kui kõrge aeg ära kulub, hukatusse ja pimedusse. See jätab vähe ruumi meie õnnestumiste tähistamiseks ja paneb meid seda tegema hetkel elamise raskused .

7. Õigused ja armukadedus.

Ambitsioonisõltlased kinnitavad julgelt oma päevakorda ja ootavad, et teised saaksid sõita. Kui konkurendid tõusevad kõrgele kohale, tarbib meid sageli armukadedus, vaadates omaenda elu põlgusega ja halvustades kõiki saavutusi, mida oleme varem saavutanud.



8. Jälgige staasi ja tasakaalu suhtes.

Negatiivne kõrvalmõju on ambitsiooniline nälg edasiliikumise ja hoogu järele. Vältime inimesi, kohti ja olukordi, mis tunduvad liiga vaiksed ja rahustid.

9. Raskused lõõgastumisel ja lihtsate naudingute nautimisel.

Neil, kellel on liiga palju ambitsioone, on raske lõõgastuda. Plaaniväline aeg täidab meid hirmuga. Meie arvates on lihtsate naudingute nautimine keeruline. Kui peame end lõdvaks laskma, eelistame seda teha konkurentsivõimelise tegevuse või mõõdetavate hobide kaudu.

10. Teiste kategoorilised ja arvutuslikud arvamused.

Oma unistuste elluviimiseks selgitame ambitsioonikad sõltlased välja, kes meie pere, sõprade, kogukonna liikmete ja kolleegide seas aitab meil oma eesmärke saavutada. Esmatähtsaks peame suhtlemist nende inimestega suhtlemisel nendega, keda peame oma edusammude jaoks perifeerseteks.

Mida teha, kui teie ambitsioon töötab teie vastu:

Ambitsioonisõltlastele, kui jätkame tavapärase äritegevusega, on oht kahjustada teisi ja iseennast: liiga suur ambitsioon võib põhjustada liiga palju stressi ja pingestada meie kõige kallimaid suhteid. Siit saate teada, kuidas tulla toime oma ambitsiooniküsimustega ja eitada ambitsioonide negatiivseid kõrvalmõjusid:

1. samm: aeglustage kiirust.

Tehke kindlaks kogu päeva aeglustumise võimalused. Hinga paar korda sügavalt e-kirjade, kõnede ja kohtumiste vahel. Mõõdukama tempoga saame ikkagi oma ülesandeloenditega tegeleda. Me lihtsalt teeme seda hingamisruumiga.

2. samm: naudi.

Sukelduge lihtsatesse naudingutesse. Luba endale jäätisekoonus. Jalutage õues. Laske oma mõtetel lõõgastuda ja kehal lõõgastuda. See noorendab ja uuendab ning võib isegi parandada teie tootlikkust, kui naasete ambitsioonikamate ettevõtmiste juurde.

3. samm: tänage.

Veeta aega, peegeldades iga päev kingitusi, mis sulle praegu meeldivad. Kui teil on seda tehes mugav, pakkuge väikest tänupalvet. Tänu väljendamine tuletab meile meelde, et võitluse ja püüdlemise keskel naudime juba hulgaliselt õnnistusi.

4. samm: annetage aega.

Tehke kindlaks isikud, kes hindaksid teie armastust ja tähelepanu, ning annetage neile inimestele aega. Tõestage oma perele, sõpradele ja endale, et need suhted on olulised.

5. samm: unista uuesti.

Meie, ambitsioonikad sõltlased, näeme unes kõike või mitte midagi. Mõelge oma isiklikele ja ametialastele eesmärkidele ning ehk kunagi nii kergelt vähendage neid. Looge eesmärgid, mis võimaldavad teil edeneda ja saavutada ilma keha, südame ja hinge ohverdamata.

Alumine rida:

Suure püüdlusega kaasneb suur vastutus. Kui laseme ambitsioonitulel leegitseda väljaspool kontrolli, riskime teistele haiget teha. Riskime ennast kahjustada. Õppides aeglustama, nautima, tänama, annetama aega ja unistama uuesti, loome ruumi hingamiseks ja tasakaaluks, kannatlikkuseks ja perspektiiviks. Püüame jätkuvalt tähtede poole, kuid teeme seda kindla pinnaga jalgade all.

aug 11 sodiaagis

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge juba täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.