10 väljakutset, millega joogaõpetajana kokku puutuda võid

Enne kui hakkasin 2003. aastal täiskohaga joogat õpetama, töötasin korporatiivsel tööl. Olin käinud kahel õpetajakoolitusel ja olin kirglik õpetamine . Rääkisin paljude erinevate õpetajatega nende õpetamiskogemustest, kuid jooga õpetamise nüansside mõistmiseks nii äri kui ka õpetamise seisukohalt oli vaja seda ise teha.

Lubage mul nüüd selle loendi eessõna öelda, öeldes, et igale väljakutsele saab vastu tulla hea planeerimise, positiivse suhtumise, võimsa võrgustiku, visaduse ja loovusega. Siiski on kasulik teada, mis on mõned väljakutsed, mis on omased igale tööle, eriti enne, kui kaalute hüpet, et jätta see, mida te praegu teete, et midagi uut teha.

kuidas detox pärast liigsöömist

1. Alla 5 õpilasega klassid: Mõnikord õpetame väikestele rühmadele. See võib olla meie õpetamise fakt ja see võib olla enam-vähem tegur stuudios, kus viibime. Kogukondade väiksematel ruumidel võib mõnikord olla erinev õpilasbaas kui linnades asuva suurema stuudioga. Kuid võtmata arvesse kõiki muutujaid, mis võivad teie klassi suurust mõjutada, kaaluge, et hoolimata sellest, kui palju õpilasi klassis on, on teie kui õpetaja ülesanne end täielikult näidata. Väiksemad klassid annavad meile võimaluse luua ühendust, abistada õpilasi, vaadata tegelikult ruumis viibijaid ja rääkida sellest, mida me näeme, mitte üldistatult. Õppuritele keskendumine aitab teil õppetundest kinni pidada ja see aitab teil hallata oma klassi suurusega seotud pettumust. Pöörduge nii stuudio juhi kui ka oma mentori poole, et oma klasside kohta mõtteid jagada. Jälgige iga klassi külastatavust ja vaadake see üle. Veeta aega õpilastega enne ja pärast tunde, tundma õppides. Anna endast parim igas klassis, ole tõeline ja vastutulelik ning ole avatud tagasisidele.



2. Sõitmine kogu linnas klassi õpetamiseks: Mis tahes töökoha kaalumisel ärge unustage lisada oma kulusid, mis kajastuvad edasi-tagasi sõitmise ajas. See võib suurendada teie üldist kulu ja aega. Kui teil on sõiduplaan, mis nõuab kogu autoga sõitmist, võib see põhjustada kulude kasvu ja pettumust.

3. Oma klasside ja töötubade turustamise oskus: Oma ettevõtte kasvatamiseks on oluline teada, kuidas olla oma programmide tõhus turundaja. Isegi kui töötate suure stuudiosüsteemi heaks ja nad loovad teie jaoks kogu turunduse tagatise ning postitavad oma veebisaidile, peate siiski suutma kohapeal selgelt sõnastada kõigile, kes küsivad: 'Miks ma peaksin tulema teie töökoda? ' Kui te ei tööta suures stuudios, peate võib-olla arendama nii veebisaidi haldamise oskusi kui ka õppima flaierite valmistamist. Vastasel juhul peate võib-olla arvestama spetsialistiga tööle võtmise kuludega, kes saavad selle töö teie eest teha.

4. Kui leiate, et teil pole päevas piisavalt aega, et ka ise joogat harrastada: Üks naljakas asi, mis a jooga õpetaja on see, et on palju päevi, mil te mõtlete: 'Millal ma joogaga tegelema hakkan?' Paljud inimesed eeldavad, et kui te õpetate joogat, siis teete joogat. Enamik õpetajaid ei tee oma klassiga tervet järjestust, kui seda üldse on, ja isegi kui te tegite tunniga joogat, pole see kunagi sama, kui harjutada iseseisvalt või võtta tund. Õpetajana peate harjutama seda, mida jutlustate, ja seadma omaenda praktika prioriteediks, olles loominguline selle üle, kuidas ja millal te oma joogat teete.

5. Haiguse, vigastuste ja kavandatud puhkepäevade haldamine: Joogaõpetajatena ei saa me palka, kui me ei õpeta. See tähendab, et peame haigestumise suhtes tähelepanelikud olema ja tegema kõik endast oleneva, et enda eest hoolitseda. Peame olema ettevaatlikud kõiges, mis võib põhjustada vigastusi, ning olema puhkepäevade võtmisel organiseeritud ja mõistlik.

6. Töö lõppemine või töö kaotamine - mõnikord ootamatult: Mõnikord lõppevad töökohad vaatamata meie jõupingutustele. Kui olete joogaõpetajana sõlminud individuaalse lepingu, võite leida, et teie töö rahastamine on lõppenud. Või võib-olla oli see hooajaline õpetajatöö. Mõnikord katkestatakse stuudios õppetunnid vähese külastatavuse või omaniku soovitud muudatuste tõttu. Jällegi, nii nagu me oma õpilastele ütleme, aitab ka mistahes klassiga seotud kiindumuse harjutamine ja tugeva võrgustiku olemasolu, et saaksite võimalikult kiiresti uue töökoha ühendada. Samuti tellige kliendiga alati töö broneerimisel pikkuse pikkus, et saaksite oma järgmist kontserti ette planeerida.

7. tunne, nagu te ei teaks piisavalt, pole piisavalt hea, ärge õpetage tunde, mis on piisavalt rasked, ei tea piisavalt joogafilosoofiast: Jooga õpetamine on pidev õppeprotsess. Võib juhtuda, et satute kolleegi ja ta satub millessegi, mida nad teevad, millega teie võõras. Selle asemel, et end ebapiisavalt tunda, uuri teemast lähemalt. Ole kindel ka õpetatava joogastiili ja lähenemisviisi suhtes, isegi kui oled silmitsi teistega, kes näivad erineva lähenemisviisi korral edukad. Jooga ilu on see, et kõigile on ruumi, kuid niipea, kui hakkate püüdma olla midagi sellist, mis te pole, puutute kokku nii ebaautentsena, mida teie õpilased kohe märkavad.

8. Graafiku muutlikkuse haldamine, eriti suvekuudel: Suvekuude lähenedes võite kogeda väiksemaid klassiruume, langeda oma erakliente või teil võib olla raskem iseseisvaid töid broneerida. Kuna teate, et see juhtub, on selle kavandamise aeg talvel, kui olete tööga kursis. Pidage kinni oma kohustusest kõigepealt endale maksta ja see kasvav rahamuna aitab teil suvekuudel kulusid katta, kui need jäävad oodatust lahjemaks. On loomingulisi programme, mida saab teha suvel, näiteks jooga randades, perejooga õues, jooksjate töötoad, mis sisaldavad jooksu ja programme teistes välistingimustes. Kasutage suvekuud uute programmide käivitamiseks, mida talvel teha ei saa.

9. Oma aja haldamine õppetöö ja halduse vahel: Kõik joogaõpetajad peavad jagama oma aja õpetamise ja tööülesannete vahel. Teie käsutuses olev töö võib varieeruda ja kui töötate täiesti iseseisvalt, nagu ka mina, haldate finantside, turunduse, äriarenduse, avalike suhete ja programmi sisu arendamise ajal kõike seda, kui õpetate. Mida organiseeritum olete, seda paremini saate õpetamise ja äri vahel edasi-tagasi liikuda, muretsemata palli viskamise pärast.

10. Kahtlesite, kas tegite jooga õpetamiseks õige otsuse: On päevi, kui olete väsinud, kui olete mures oma järgmise töö pärast ja mõtlete: 'Kas ma tegin jooga õpetamiseks õige valiku?' Siis võtate kasutusele oma inspireerivad kogemused õpetajana, võtate natuke aega positiivsete mõtete mõtlemisele üleminekuks, tõmmake nimekiri välja ja alustate planeerimist ning üsna varsti hakkavad asjad otsima.

kui kaua gluteen oma süsteemist välja saada

Kas soovite, et teie kirg heaolu pärast muudaks maailma? Hakka funktsionaalseks toitumistreeneriks! Registreeruge täna, et liituda meie eelseisva kontoritööajaga.

Reklaam