Ma ei saa sellest toitaineterikkast iidsest teraviljast küllalt - siin on põhjus

Ma ei saa sellest toitaineterikkast iidsest teraviljast küllalt - siin on põhjus

Fonio on pärandkultuur, millel on kasvav tervisepotentsiaal. Kuigi see on võrreldav kinoaga, muudab fonio elujõuline maalähedane nüanss ainulaadselt mitmekülgseks teraks.

Loe Edasi
Kuidas öelda, kas olete pärinud emotsionaalse trauma + kuidas sellel lahti lasta

Kuidas öelda, kas olete pärinud emotsionaalse trauma + kuidas sellel lahti lasta

Uusimad epigeneetika uuringud ütlevad meile, et teie ja mina võime traumadest pärida geenimuutused ...

Loe Edasi
13 toiduainet ärevuse ja stressi leevendamiseks

13 toiduainet ärevuse ja stressi leevendamiseks

Ärevushäired mõjutavad umbes 40 miljonit Ameerika täiskasvanut. Tasakaalustatud toit, mis on täis toitainerikkaid ja biosaadavaid toite, võib teid aidata ja ärevust leevendada.

Loe Edasi
6 märki, mis võivad teil olla 'issiprobleemid' ja mida see tähendab

6 märki, mis võivad teil olla 'issiprobleemid' ja mida see tähendab

'Isaprobleemid' on halvustav termin, mis tähistab inimese kiindumusprobleeme, mis on seotud puudumise või probleemse suhtega isafiguuriga.

Loe Edasi
Ingel number 11 Tähendab armastust, kaksikleegi taasühinemist ja õnne

Ingel number 11 Tähendab armastust, kaksikleegi taasühinemist ja õnne

Ingel number 11 Tähendus: kas soovite teada, miks näete 11 juhuslikult? loe siit, et teada saada, mida see tegelikult tähendab ja mis signaali see annab.

Loe Edasi
Kana Potpie supp

Kana Potpie supp

Hankige kana potisuppi retsept

Loe Edasi
21. veebruar Horoskoop

21. veebruar Horoskoop

21. veebruari Tähtkuju: element, planeedimõju, karjäär, Sabiani sümbol, tähemärk, kuumärk, armastus, raha ja abielu.

Loe Edasi
Nõuanded, mida annan kõigile oma patsientidele põletiku vähendamiseks, hormoonide tasakaalustamiseks ja soolestiku tervise taastamiseks

Nõuanded, mida annan kõigile oma patsientidele põletiku vähendamiseks, hormoonide tasakaalustamiseks ja soolestiku tervise taastamiseks

Hormoonid, põletik ja soolestiku tervis on nagu trifecta. Kui teil on üks tasakaalustamatus, tekitab see üldise tasakaalustamatuse. Ja kui ühe parandate, paraneb teine. Ma nimetan seda 'Wellness Trifectaks'.

Loe Edasi
Naistel on tänapäeval tõenäolisemalt kuumahood – kas selles on süüdi EDC-d?

Naistel on tänapäeval tõenäolisemalt kuumahood – kas selles on süüdi EDC-d?

Uuest populatsiooniuuringust selgub, et menopausijärgsed kuumahood on kaks korda tavalisemad kui 50 aastat tagasi. Küsimus on: miks? Ja kas EDC-d on süüdi?

Loe Edasi
Meghan Markle ja prints Harry valgustasid toksilistes perekondlikes olukordades liikumist

Meghan Markle ja prints Harry valgustasid toksilistes perekondlikes olukordades liikumist

Võite murda väljapääsu ohtlikust perekeskkonnast. Kui te ei tea, kuhu pöörduda, leidsime ekspertidelt teekaardi.

Loe Edasi
Kuidas valmistada täiuslikku omletti: samm-sammult juhend

Kuidas valmistada täiuslikku omletti: samm-sammult juhend

Vaid mõne lihtsa sammuga Food Networkist saate teada, kuidas valmistada täiuslikku omletti, ja seejärel vaadake videot.

Loe Edasi
Prae spargel ja kana

Prae spargel ja kana

Hankige spargli ja kana praadimise retsept

Loe Edasi